Resilienz in der Unternehmensführung - und Arbeitshilfen online

Karsten Drath, Dipl.-Ing. und MBA, arbeitet als internationaler Leadership Coach und ist Managing Partner bei Leadership Choices. In den letzten sechzehn Jahren war er Führungskraft bei namhaften Unternehmensberatungen und Industriekonzernen tätig. Er ist Dozent an der WHU in Koblenz sowie Heilpraktiker für Psychotherapie.

Vorwort von Dr. Joachim Faber
Vorwort von Dr. Stefan Seiss
Vorwort von Clas Neumann
Vorwort von David Altman
Vorwort von Gilbert Probst  
Resilienz — eine erste Annäherung
Research is »Me-Search«
Resilienzforschung
Missverständnisse, Mythen und Märchen
Die Bedeutung von Sinn
Werte geben Sinn
Die Haltung macht den Unterschied
Woran Executives scheitern
Manager unter Druck Es geht um alles
Eine Bestandsaufnahme: Wie sieht es in Ihrem Leben aus?
Resilient oder tough?
Wege in den Burn-out: von Narzissten und Jeanne d'Arcs
Entgleiste Executives
Zu viel Resilienz — Psychopathen auf der Chefetage 
Resilienz und Unternehmensführung
Management, Leadership und Resilienz
Was macht Resilienz aus?
Die Sphären individueller Resilienz
Von individueller Resilienz zum Resilienzfeld
Die Ebenen des Resilienzfeldes
Neurobiologie, Wohlbefinden und Stress
Hirnforschung — Hype oder Heilsbringer?
Funktion und Wirkungsweise von Stress
Resilienzfördernde Führung aus Sicht der Hirnforschung
Lebenswandel, Psyche und Gesundheit
Das Projekt »Langes Leben«
Psyche, Hirn und Immunsystem
Geist, Gesundheit und Gene Was gefährdet Resilienz?
Schutzfaktoren und Risikofaktoren
Gesellschaftliche Faktoren: Leben in der VUKA‑Welt
Organisationale Faktoren
Individuelle Faktoren
Die Folgen fehlender Resilienz
Wie lässt sich Resilienz fördern?
CSF: Das größte Resilienz-Programm der Welt
Die eigene Resilienz verbessern
Zielgerichtete Beratungsformate
Das Resilienzfeld verbessern
Resilienzorientierte Führung
Danksagung
Über den Autor
Über Leadership Choices
Literaturverzeichnis
Stichwortverzeichnis

Resilienz - eine erste AnnäherungThe greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall.(Nelson Mandela,südafrikanischer Freiheitskämpfer und erster schwarzer Präsident Südafrikas)Warum stecken manche Menschen private und berufliche Krisen und Rückschläge augenscheinlich einfach weg, während andere zu Boden gehen? Warum wachsen manche Menschen im Angesicht von Schwierigkeiten über sich hinaus, während andere klein beigeben? Wir alle haben das schon beobachtet: Ein Manager wird nach vielen Jahren harter und guter Arbeit nach einer Restrukturierung gekündigt und findet danach nicht wieder zurück zu seiner alten Stärke und Zuversicht.Ein anderer Executive in der gleichen Situation schüttelt sich nur einmal kurz und nutzt dann seine Abfindung für Reisen, eine Ausbildung oder andere langgehegte Wünsche, bevor er seine Karriere erfolgreich weiterführt.Der US-amerikanische Management-Professor Morgan McCall hat 1988 in seinem Buch "The Lessons of Experience" die Karrieren zahlreicher Topmanager untersucht.Diese berichteten übereinstimmend, dass das Durchleben und Bewältigen beruflicher Herausforderungen und Krisen für sie die größte Quelle persönlichen Wachstums war. Problemstellungen, mit denen man zum ersten Mal konfrontiert ist, die ein großes Fehlerpotenzial haben und bei denen Erfolg oder Niederlage sehr sichtbar sind, sorgen für eine Menge Arbeit, Ärger und die eine oder andere schlaflose Nacht. Ein Manager schwimmt sich dann entweder frei und bewältigt die Herausforderung, oder er geht nicht selten unter, zumindest was den Verlauf seiner weiteren Karriere angeht. Persönliche Herausforderungen und Krisen sind also einerseits eine Gefahr, stellen aber andererseits auch die mit Abstand größte Quelle von Wachstum als Mensch und Führungskraft dar. Warum ist das so? Warum ist die Bewältigung von Herausforderungen so wichtig und was versetzt Menschen in die Lage dazu? Was genau hat es mit dieser Eigenschaft auf sich, die manche Menschen scheinbar mühelos durchs Leben gehen lässt, während andere kämpfen müssen? Experten nennen sie Resilienz. Laien nennen sie Widerstandsfähigkeit oder das Stehaufmännchen-Symptom.