Resilienz in der Unternehmensführung - und Arbeitshilfen online

Karsten Drath, Diplom Ingenieur und MBA, ist Managing Director für das SAP-Beratungsgeschäft von Dell Services in Europa und zertifizierter Leadership Coach. In den letzten dreizehn Jahren arbeitete er als interner und externer Unternehmensberater und Change Manager bei namhaften Konzernen in internationalen Großprojekten.

Vorwort von Dr. Joachim Faber

Vorwort von Dr. Stefan Seiss

Vorwort von Clas Neumann

Vorwort von David Altman

Vorwort von Gilbert Probst

Resilienz - eine erste Annäherung
- Research is „Me-Search"
- Resilienzforschung
- Missverständnisse, Mythen und Märchen
- Die Bedeutung von Sinn
- Werte geben Sinn
- Die Haltung macht den Unterschied

Woran Executives scheitern
- Manager unter Druck
- Es geht um alles
- Eine Bestandsaufnahme: Wie sieht es in Ihrem Leben aus?
- Resilient oder tough?
- Wege in den Burn-out: von Narzissten und Jeanne d'Arcs
- Entgleiste Executives
- Zu viel Resilienz - Psychopathen auf der Chefetage

Resilienz und Unternehmensführung
- Management, Leadership und Resilienz
- Was macht Resilienz aus?
- Die Sphären individueller Resilienz
- Von individueller Resilienz zum Resilienzfeld
- Die Ebenen des Resilienzfeldes

Neurobiologie, Wohlbefinden und Stress
- Hirnforschung - Hype oder Heilsbringer?
- Funktion und Wirkungsweise von Stress
- Resilienzfördernde Führung aus Sicht der Hirnforschung

Lebenswandel, Psyche und Gesundheit
- Das Projekt „Langes Leben"
- Psyche, Hirn und Immunsystem
- Geist, Gesundheit und Gene

Was gefährdet Resilienz?
- Schutzfaktoren und Risikofaktoren
- Gesellschaftliche Faktoren: Leben in der VUKA-Welt
- Organisationale Faktoren
- Individuelle Faktoren
- Die Folgen fehlender Resilienz

Wie lässt sich Resilienz fördern?
- CSF: Das größte Resilienz-Programm der Welt
- Die eigene Resilienz verbessern
- Zielgerichtete Beratungsformate
- Das Resilienzfeld verbessern
- Resilienzorientierte Führung

Danksagung
Über den Autor
Über Leadership Choices
Literaturverzeichnis
Stichwortverzeichnis

Resilienz - eine erste Annäherung The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall. (Nelson Mandela,südafrikanischer Freiheitskämpfer und erster schwarzer Präsident Südafrikas) Warum stecken manche Menschen private und berufliche Krisen und Rückschläge augenscheinlich einfach weg, während andere zu Boden gehen? Warum wachsen manche Menschen im Angesicht von Schwierigkeiten über sich hinaus, während andere klein beigeben? Wir alle haben das schon beobachtet: Ein Manager wird nach vielen Jahren harter und guter Arbeit nach einer Restrukturierung gekündigt und findet danach nicht wieder zurück zu seiner alten Stärke und Zuversicht. Ein anderer Executive in der gleichen Situation schüttelt sich nur einmal kurz und nutzt dann seine Abfindung für Reisen, eine Ausbildung oder andere langgehegte Wünsche, bevor er seine Karriere erfolgreich weiterführt. Der US-amerikanische Management-Professor Morgan McCall hat 1988 in seinem Buch „The Lessons of Experience" die Karrieren zahlreicher Topmanager untersucht. Diese berichteten übereinstimmend, dass das Durchleben und Bewältigen beruflicher Herausforderungen und Krisen für sie die größte Quelle persönlichen Wachstums war. Problemstellungen, mit denen man zum ersten Mal konfrontiert ist, die ein großes Fehlerpotenzial haben und bei denen Erfolg oder Niederlage sehr sichtbar sind, sorgen für eine Menge Arbeit, Ärger und die eine oder andere schlaflose Nacht. Ein Manager schwimmt sich dann entweder frei und bewältigt die Herausforderung, oder er geht nicht selten unter, zumindest was den Verlauf seiner weiteren Karriere angeht. Persönliche Herausforderungen und Krisen sind also einerseits eine Gefahr, stellen aber andererseits auch die mit Abstand größte Quelle von Wachstum als Mensch und Führungskraft dar. Warum ist das so? Warum ist die Bewältigung von Herausforderungen so wichtig und was versetzt Menschen in die Lage dazu? Was genau hat es mit dieser Eigenschaft auf sich, die manche Menschen scheinbar mühelos durchs Leben gehen lässt, während andere kämpfen müssen? Experten nennen sie Resilienz. Laien nennen sie Widerstandsfähigkeit oder das Stehaufmännchen-Symptom.