Führen mit Gefühl (eBook)

Prof. Dr. Rolf Arnold ist Professor an der TU Kaiserslautern und dort Wissenschaftlicher Direktor des Distance and International Studies Center (DISC). Zudem ist Rolf Arnold als Systemischer Berater im nationalen und internationalen Rahmen tätig mit Schwerpunkt Führungskräfte- sowie Bildungssystementwicklung.

Vorwort 5
Inhaltsverzeichnis 8
Brief 1: „Burn out“ 9
Brief 2: Selbstarchäologie als Ich-Arbeit 13
Brief 3: Die Banalität unserer Ich-Zustände 22
Brief 4: „Ich übernehme die Verantwortung!“ 34
Achtsamkeit als Schlüsselqualifikation 38
Achtsamkeit als lauschende Grundhaltung 41
Achtsamkeit heißt: der Evolution dienen 43
Achtsamkeit als Leben im Modus des Zulassens 45
Brief 5: „Ich experimentiere mit meinen Beobachtungsgewohnheiten!“ 49
Brief 6: „Mit mir nicht!“ 57
Brief 7: „Ja, aber!“ 66
Brief 8: Die Suche nach dem persönlichen Referenzpunkt 77
Brief 9: „Macht macht nichts!“ 85
Das Eigene und das Fremde der Macht 94
Das Deutende und das Umdeutende 95
Zugewandtes und Rücksichtsloses 95
Inneres und Äußeres 96
Brief 10: „Sich selbst besiegen“ 98
„Der Krieger des Lichtes“ auf dem Weg zu sich selbst (Paul Coelho) 107
Literatur 109
Methoden-ABC (Selbstcoaching-Tools) 114
Umgang mit Anerkennung 114
Umgang mit Abhängigkeit 114
Umgang mit Zuwendung 115
Umgang mit Unwirksamkeit 115
Was ist mein biographisch-energetisches Ich? 117
Was ist mein proaktives Ich? 117
Was ist mein physisch-optionales Ich? 117
Was ist mein soziokulturell-optionales Ich? 118
Was ist mein reflexives Ich? 118
„Ich nehme Kontakt auf!“ 142
„Ich spreche mit meinem inneren Kind in schmerzlichen Lebensphasen“ 143
Abschiede: 153
Neubeginn: 153
Imagination 154
Der Autor 164