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Sport Psych Handbook (eBook)

Shane Murphy (Autor)

eBook Download: EPUB

2004
Human Kinetics, Inc. (Verlag)
978-1-4925-8309-7 (ISBN)

Athletes physiques and conditioning levels have advanced significantly in the past decade. Now, its time for their mental prowess to catch up.The Sport Psych Handbook makes significant performance improvement possible through training the mind to parallel the bodys enhanced development. Experts covering each facet of the mental game present research-based, field-tested approaches to enhance individual and team performance. More specifically, this comprehensive guide will give athletes breakthrough methods to do the following:Optimize inner drive for training and competitionMaintain emotional and mental control for unwavering focusImprove communication skills for better leadership and teamworkAvoid and overcome slumps, injuries, and other challenges to a successful seasonComplement your physical skills with sharper mental skills. Make The Sport Psych Handbook part of your training arsenal, and start performing to your potential.

Erscheint lt. Verlag	15.11.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
ISBN-10	1-4925-8309-X / 149258309X
ISBN-13	978-1-4925-8309-7 / 9781492583097

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