Kinderwunsch - Wie Physiotherapie helfen kann (eBook)

Anne Marie Jensen ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Kopenhagen und langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.

Vorwort 6
Danksagung 8
Inhaltsverzeichnis 9
Abkürzungsverzeichnis 11
1: Meine erste Fertilitätspatientin (Kopenhagen 2010) 13
2: Physiotherapie als fruchtbarkeitsfördernde Behandlung 17
Literatur 23
3: Die Mojzisova-Methode (Prag 1971) 24
3.1 Die Methode 25
3.2 Die Forschung von Ludmila Mojzisova 27
3.3 Die Mojzisova-Behandlung im modernen Kontext 29
3.4 Mojzisova-Übungen zur Selbstbehandlung 33
3.4.1 Körperhaltung 34
3.4.2 Körperhaltung am Arbeitsplatz 38
3.4.3 Mojzisova-Übungen für zu Hause 42
Literatur 65
4: Die Wurn-Methode – Behandlung von Narbengewebe (Florida 1989) 66
4.1 Warum stellt Narbengewebe ein Problem für die Fruchtbarkeit dar? 68
4.2 Die Forschung von Belinda und Lawrence Wurn 71
4.3 Behandlung von Narbengewebe 73
4.4 Die Wurn-Methode im modernen Kontext 75
4.5 Selbstbehandlung von Narbengewebe 77
Literatur 83
5: Biostimulierende Lasertherapie (Tokyo 1995) 85
5.1 Proximal Priority Laser Treatment (PPLT) 86
5.2 Die Forschung von Ohshiro 88
5.3 Wirkungsweise der Lasertherapie 89
5.3.1 Erhöhte Energie in den Zellen 89
5.3.2 Verbesserte Blutzirkulation 90
5.3.3 Entzündungshemmender Effekt 92
5.4 Lasertherapie bei geringer Spermienqualität 92
5.5 Lasertherapie im modernen Kontext 94
5.6 Behandlung und Selbstbehandlung mit Lasertherapie 96
Literatur 98
6: Massage als fertilitätsfördernde Therapie 100
Literatur 104
7: Lymphtherapie in der Fertilitätsbehandlung 106
Literatur 109
8: Die Lage der Gebärmutter 110
8.1 Die natürliche Lage der Gebärmutter 111
8.2 Die retrovertierte oder retroflektierte Gebärmutter 112
8.3 Die antevertierte oder anteflektierte Gebärmutter 114
8.4 Die nach links oder rechts geneigte Gebärmutter 116
8.5 Die Gebärmuttersenkung 116
8.6 Behandlung und Selbstbehandlung zur Verbesserung der Gebärmutterposition 117
Literatur 118
9: Training zur Fertilitätsförderung 119
9.1 Bei Normalgewicht 120
9.2 Bei Übergewicht 122
9.3 Bei PCOS 123
9.4 Bei Untergewicht 124
9.5 Trainingsanleitung für Männer 125
9.6 Training im Freien und Vitamin D 129
Literatur 132
10: Stress und Mind/Body-Kurse 135
Literatur 140
Anhang: Weiterführende Literatur 142
Stichwortverzeichnis 143