Der Anti-Stress-Trainer für Studierende - Peter Buchenau, Stefanie Lehmann

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Der Anti-Stress-Trainer für Studierende (eBook)

Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss

Peter Buchenau, Stefanie Lehmann (Autoren)

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2021 | 1. Aufl. 2021
XXII, 98 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-32437-7 (ISBN)

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Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der AST für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt.

Peter Buchenau ist seit 30 Jahren als Führungskraft, Sparringspartner und Redner mit den Schwerpunkten Humane Führungsintelligenz, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmergesundheit auf dem internationalen Markt tätig. Er ist mehrfacher Autor und Herausgeber sowie Dozent an mehreren Hochschulen. Darüber hinaus steht er als Kabarettist auf der Bühne.

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität^© und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch ein großes persönliches Netzwerk kennt sie nicht nur die Herausforderungen von meist älteren Fernstudierenden, sondern auch die der 'jungen Wilden' an Präsenzuniversitäten.

Erscheint lt. Verlag	3.3.2021
Reihe/Serie	Anti-Stress-Trainer
Reihe/Serie	Anti-Stress-Trainer
Zusatzinfo	XXII, 98 S. 16 Abb.
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management
Schlagworte	Anti-Stress-Trainer für Studierende • Gelassenheit • Selbsthilfe für das Studium • Stress und Burnout • Studierende • Tipps für die Thesis • Universitäten • Zielerreichung
ISBN-10	3-658-32437-6 / 3658324376
ISBN-13	978-3-658-32437-7 / 9783658324377

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