Sport und Bewegung während der Schwangerschaft? Trainingsempfehlungen für schwangere Frauen (eBook)
26 Seiten
GRIN Verlag
978-3-668-23164-1 (ISBN)
Doch ein Schonprogramm einlegen, nur weil man schwanger ist? Von wegen: „Sport in der Schwangerschaft ist nicht nur gut für die Mutter, sondern auch für das Kind.“ (Berndt, süddeutsche.de 14.05.2011) Auch eine Geburt beansprucht einer Frau nicht viel weniger als eine sportliche Höchstleistung.
Doch welche Aktivitäten sind nun wirklich gut für werdende Mütter und welche sollte man lieber bleiben lassen? Worauf Frauen beim Training mit Babybauch lieber achten sollten, in welchem Ausmaß Sport in der Schwangerschaft betrieben werden darf und welche die besten Übungen dafür sind, soll diese Hausarbeit versuchen zu klären. Logischerweise kann sie nur als Handlungsmöglichkeit dienen und geht demnach nicht auf eine Übungsammlung etc. ein. Individuelle Sportprogramme sollten mit der jeweiligen Gynäkologen und Hebammen besprochen und abgeklärt werden.
Erscheint lt. Verlag | 2.6.2016 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Geisteswissenschaften |
Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Allgemeines / Lexika | |
Schlagworte | Aktiv mit Babybauch • Baby • Babybauch • Bewegung • Fit für Zwei • ie Schwangere im Sport • Schwanger • Schwangerschaft • Sport • Sport in der Schwangerschaft • Sport und Bewegung in der Schwangerschaft • Trainingsarten in der Schwangerschaft • Trainingsempfehlungen in der Schwangerschaft |
ISBN-10 | 3-668-23164-8 / 3668231648 |
ISBN-13 | 978-3-668-23164-1 / 9783668231641 |
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Größe: 738 KB
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