Gesund abnehmen
So schaffen Sie es
Seiten
2009
|
12. aktualisierte und neu gestaltete Auflage
S. Hirzel Verlag GmbH
978-3-7776-1583-7 (ISBN)
S. Hirzel Verlag GmbH
978-3-7776-1583-7 (ISBN)
lt;b>Sie möchten lästige Pfunde dauerhaft loswerden und dennoch genussvoll essen?
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ohne aufwändige Diäten Ihr Gewicht reduzieren und halten können. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel.
Lesen Sie, wie Sie sich gesund und dennoch lecker ernähren können und wie Bewegung Sie beim Abnehmen unterstützt.
Das 10-Schritte-Programm von Dr. Helmut Oberritter, viele praktische Tipps und schmackhafte Rezepte helfen, eine gesunde und abwechslungsreiche Lebensweise in die Tat umzusetzen. Starten Sie durch!
Mit 159 farbigen Abbildungen, praktischem Wochenplan zum Abnehmen sowie Gewichtstabelle und Ernährungsprotokoll.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ohne aufwändige Diäten Ihr Gewicht reduzieren und halten können. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel.
Lesen Sie, wie Sie sich gesund und dennoch lecker ernähren können und wie Bewegung Sie beim Abnehmen unterstützt.
Das 10-Schritte-Programm von Dr. Helmut Oberritter, viele praktische Tipps und schmackhafte Rezepte helfen, eine gesunde und abwechslungsreiche Lebensweise in die Tat umzusetzen. Starten Sie durch!
Mit 159 farbigen Abbildungen, praktischem Wochenplan zum Abnehmen sowie Gewichtstabelle und Ernährungsprotokoll.
Dr. rer. nat. Helmut Oberritter ist Diplom-Ernährungswissenschaftler und Geschäftsführer der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) in Bonn. Hierbei leitet er auch die wissenschaftlichen Aktivitäten der Hauptgeschäftsstelle der DGE. Darüber hinaus ist Dr. Oberritter ehrenamtlich in vielen Gremien aktiv und durch zahlreiche wissenschaftliche und populäre Veröffentlichungen der Fachwelt und einem breiten Publikum bekannt.
Dieser Ratgeber bietet jedem, der sich mit seiner Ernährung auseinandersetzen und dauerhaft abnehmen möchte, eine informative, motivierende Hilfestellung und Begleitung. dge info 20190101
| Erscheint lt. Verlag | 1.1.2009 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 215 mm |
| Gewicht | 620 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | 2095536 • Abnehmen • Diät (Abnehmen) • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Diätetik • Ernährung • genussvolles Essen • Gesund Abnehmen • Gesundheit • Medizin • medizinische Ratgeber • Medizin Wissen • MedizinWissen • ohne Verzicht • Patientenratgeber • Praktische Tipps • PZN • Ratgeber • richtige Auswahl und Zubereitung • Sachbuch • schmackhafte Rezepte |
| ISBN-10 | 3-7776-1583-8 / 3777615838 |
| ISBN-13 | 978-3-7776-1583-7 / 9783777615837 |
| Zustand | Neuware |
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