Die Lauf-Diät
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Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive
Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat den Erfolgstitel »Das große Laufbuch« im Südwest Verlag veröffentlicht.
Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Jede Zeile steckt voller Leidenschaft und Lust an einem topfitten Lebenswandel.
| Erscheint lt. Verlag | 19.1.2009 |
|---|---|
| Zusatzinfo | ca. 80 Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 174 x 235 mm |
| Gewicht | 574 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Die Lauf-Diät • Die Lauf-Diät, Fettverbrennung, Herbert Steffny, Joggen, Körperfett, Laufen, Leistungsniveau, Stoffwechseloffensive, Wohlfühlgewicht • Die Lauf-Diät, Fettverbrennung, Herbert Steffny, Joggen, Körperfett, Laufen, Leistungsniveau, Stoffwechseloffensive, Wohlfühlgewicht, südwest • Fettverbrennung • Gesunde Ernährung • Herbert Steffny • Joggen • Körperfett • Laufen • Laufen; Ratgeber • Leistungsniveau • Schlankheit • Stoffwechseloffensive • Wohlfühlgewicht |
| ISBN-10 | 3-517-08438-7 / 3517084387 |
| ISBN-13 | 978-3-517-08438-1 / 9783517084381 |
| Zustand | Neuware |
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