Die Lauf-Diät
Heyne (Verlag)
978-3-453-60558-9 (ISBN)
Ausstattung: ca. 80 Abbildungen
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat zuletzt den Erfolgstitel »Das große Laufbuch« im Südwest Verlag veröffentlicht.
Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
| Erscheinungsdatum | 05.12.2022 |
|---|---|
| Zusatzinfo | ca. 80 Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 163 x 215 mm |
| Gewicht | 282 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | 2022 • Abnehmen • Abnehmen beim Laufen • Buch • Bücher • Das große Laufbuch • Diät • Die Laufbibel • Ernährung • Ernährungsplan • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fitness • Gesunde Ernährung • gesundes kochbuch • Gesundheit • Gesund kochen • Halbmarathon & Marathon • Joggen • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • laufen anfänger • Laufpläne • Lauftraining • Neuerscheinung • Ratgeber • Sport • Stoffwechseloffensive • Taschenbuch • Training • Walken |
| ISBN-10 | 3-453-60558-6 / 3453605586 |
| ISBN-13 | 978-3-453-60558-9 / 9783453605589 |
| Zustand | Neuware |
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