Fußball Konditionstraining

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit

Thorsten Dargatz (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2008 | 2. aktualisierte Neuauflage
Copress Sport (Verlag)
978-3-7679-1014-0 (ISBN)

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Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und
Leistungsstufen die konditionellen Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Die
zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen
und Zeichnungen veranschaulicht.

Thorsten Dargatz, Diplom-Sportwissenschaftler, ist Mitarbeiter mehrerer gesundheitsorientierter Publikationen und beriet Firmen in Fitnessfragen. Er betreute bereits eine Fußball-Bundesliga-Mannschaft als spezieller Konditionstrainer.

Reihe/Serie	Copress Sport
Sprache	deutsch
Maße	165 x 242 mm
Gewicht	425 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fußball
Schlagworte	Fußball • Fußball; Handbuch/Lehrbuch • HC/Ratgeber/Sport/Ballsport • Konditionstraining • Ratgeber • Übungsbeispiele
ISBN-10	3-7679-1014-4 / 3767910144
ISBN-13	978-3-7679-1014-0 / 9783767910140
Zustand	Neuware