Ashtanga Yoga für Einsteiger
Schritt für Schritt zu neuer Energie; Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
2007
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-64477-5 (ISBN)
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-64477-5 (ISBN)
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Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll – deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern.
| Einbandart | Spiralbindung |
|---|---|
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autoge • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Yoga • Zeitschrift, Loseblatt-Ausgabe / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditati |
| ISBN-10 | 3-426-64477-0 / 3426644770 |
| ISBN-13 | 978-3-426-64477-5 / 9783426644775 |
| Zustand | Neuware |
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