Sodbrennen und Reflux für Dummies

Carol Ann Rinzler schreibt für eine große amerikanische Tageszeitung die Kolumne über Ernährungsfragen. Der Gastroendrologe Ken DeVault hat für die amerikanische Ärzteschaft die Behandlungsrichtlinien für Sodbrennen und Reflux verfasst.

Einleitung

Teil 1 Die Schmerzen beschreiben
Kapitel 1: Worum es sich bei Sodbrennen und Reflux handelt
Kapitel 2: Wie funktioniert der Verdauungstrakt?
Kapitel 3: Die Symptome und Gefahren von Sodbrennen und Reflux
Kapitel 4: Einschätzung Ihres Reflux-Risikos

Teil 2: Essen Sie sich gesund
Kapitel 5: Die richtige Ernährung
Kapitel 6: Ernährungsumstellungen
Kapitel 7: Ein Blick auf Hausmittel, alternative Behandlungsmöglichkeiten und Kräutermedizin

Teil 3 Die richtige Behandlung
Kapitel 8: Wie Sie den richtigen Arzt finden
Kapitel 9: Untersuchung der Speiseröhre und des Magens
Kapitel 10: Verschreibungspflichtige Medikamente
Kapitel 11: Medikamente und deren Nebenwirkungen
Kapitel 12: Wann Sie einen operativen Eingriff in Erwägung ziehen sollten

Teil 4 Auf dem Weg zu gesünderen Lebensformen
Kapitel 13: Übergewicht reduzieren
Kapitel 14: Sodbrennen und Nikotin, Alkohol und Schlaf
Kapitel 15: Stressabbau
Kapitel 16: Sodbrennen und Kleidung und Kosmetika

Teil 5: Sodbrennen in besonderen Lebenslagen
Kapitel 17: Schwangerschaft und Sodbrennen
Kapitel 18: Kleinkinder, Kinder und Sodbrennen
Kapitel 19: Senioren und Sodbrennen

Teil 6: Der Top-Ten-Teil
Kapitel 18: Zehn Mythen über Sodbrennen
Kapitel 19: Zehn Webseiten für Betroffene
Kapitel 20: Zehn schmerzhafte, nervende, aber fast nie tödliche Verdauungsstörungen

Glossar

Stichwortverzeichnis