Blick ins Buch

Vegane Lunchbox in 5 Minuten

Dein gesundes Mittagessen to go. Über 50 einfache Meal Prep- und Zero Waste-Rezepte

Alexander Hart (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2025
Verlag Eugen Ulmer
978-3-8186-2450-7 (ISBN)

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Noch nicht erschienen (ca. März 2025)
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Knackiges Gemüse, frischer Salat und süße Früchte – entdecke leckere und ausgewogene Mittagessen, die du im Handumdrehen zubereiten kannst. 52 köstliche vegane Rezepte machen Meal-Prep zum Kinderspiel. Spare Zeit, Geld und Ressourcen durch clevere Vorbereitung und Resteverwertung – perfekt für alle, die im hektischen Alltag nicht auf Genuss verzichten wollen. Wähle aus fünf coolen Kategorien für deine vegane Lunchbox: Wraps, Bohnen & Hülsenfrüchte, Getreide & Körner, Nudeln & Zoodles sowie Bento-Boxen. Und das Beste? Nützliche Tipps und Tricks helfen dir, die Vorbereitungszeit noch weiter zu verkürzen. Mach dich bereit, deine Mittagspause zu revolutionieren – gesund, schnell und superlecker!

Alexander Hart ist Koch und Food-Autor. Er lebt in den Blue Mountains, westlich von Sydney. Seit langem ist er schon der Meinung, dass ein gesundes Mittagessen zu einem gesunden Leben führt.

Erscheint lt. Verlag	20.3.2025
Zusatzinfo	52 Farbfotos und 6 Zeichnungen
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	170 x 230 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	Abendessen • Bento • Feierabendküche • Gesunde Ernährung • gesundes mittagessen • High Protein • Lunchbox • Meal prep • Mittagessen to go • Mittagessen vorbereiten • Resteverwertung • Salate • schnelle mittagessen • Vegane Rezepte • vegan kochen • Wraps • Zero Waste
ISBN-10	3-8186-2450-X / 381862450X
ISBN-13	978-3-8186-2450-7 / 9783818624507
Zustand	Neuware