Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

Peter Fischer (Autor)

Buch | Softcover

88 Seiten

2006
Trias (Verlag)
978-3-8304-3292-0 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel?
Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

Peter Fischer ist Professor für Sozialpsychologie an der Universität Regensburg.

Sprache	deutsch
Maße	155 x 185 mm
Gewicht	188 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Orthopädie • Wirbelsäule • Wirbelsäulenfitness • Wirbelsäulengymnastik • Wirbelsäulengymnastik; Ratgeber
ISBN-10	3-8304-3292-5 / 3830432925
ISBN-13	978-3-8304-3292-0 / 9783830432920
Zustand	Neuware