Wirbelsäulen-Fitness (eBook)

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

(Autor)

eBook Download: PDF
2006
88 Seiten
MVS Medizinverlage Stuttgart
978-3-8304-3720-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Wirbelsäulen-Fitness - Peter Fischer
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Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel?
Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Erscheint lt. Verlag 19.4.2006
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Orthopädie • Wirbelsäule • Wirbelsäulenfitness • Wirbelsäulengymnastik
ISBN-10 3-8304-3720-X / 383043720X
ISBN-13 978-3-8304-3720-8 / 9783830437208
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