Bandscheibenleiden: Ihr Aktiv-Programm - Doris Brötz, Michael Weller

Bandscheibenleiden: Ihr Aktiv-Programm

Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben. Gezielt zu den richtigen Übungen
Buch | Softcover
143 Seiten
2006 | 1., Aufl.
MVS Medizinverlage Stuttgart
978-3-8304-3283-8 (ISBN)
14,95 inkl. MwSt
zur Neuauflage
  • Titel erscheint in neuer Auflage
  • Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Viele begeisterte Patienten: neues Konzept gegen Bandscheibenleiden
Nahezu die Hälfte aller so genannten unspezifischen Rückenschmerzen sind durch Bandscheibenschäden ausgelöst. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen der Beschwerden genauer analysieren und für jeden Patienten gezielte, individuell abgestimmte Übungen ableiten.
Die richtigen Übungen – auch bei akuten Beschwerden
Sie haben Angst vor schmerzhaften „falschen“ Bewegungen? Hier finden Sie gesundheitsfördernde Verhaltensweisen für den Alltag. Gezielte, wiederholt ausgeführte Bewegungen der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule lindern die Beschwerden. Aufbauend lernen Sie, Ihre Wirbelsäule zu stabilisieren. Sie können die Übungen problemlos zu Hause durchführen.
Schon nach sieben Tagen spürbare Erfolge
Ob zur konservativen Behandlung – ohne Operation –, nach einer Operation oder zur Vorbeugung: Das Programm ist nachweislich hochwirksam. Anhand einfacher Kriterien erkennen Sie Fortschritte durch gezieltes Training. Ihr Körper ist belastbarer und schmerzfrei. Machen Sie dabei neue Erfahrungen: Schluss mit Fango, Schlingentisch und Massage – heilen Sie sich selbst durch gezielte Belastung.
Illustrationen Matthias Gass
Zusatzinfo 84 farb. Abb., 3 Tab.
Sprache deutsch
Maße 160 x 217 mm
Gewicht 310 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Bandscheibe • Bandscheibenerkrankungen • Bandscheiben; Ratgeber • Bandscheibenschäden • Bandscheibe /Ratgeber • Orthopädie • Rückenschnerzen • Wirbelsäule
ISBN-10 3-8304-3283-6 / 3830432836
ISBN-13 978-3-8304-3283-8 / 9783830432838
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
ganzheitlich verstehen und behandeln - Ein Ratgeber

von Ewald Becherer; Adolf E. Schindler

Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
28,00
schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …

von Kay Bartrow

Buch | Softcover (2023)
Trias (Verlag)
22,00