Crecimiento Muscular, Pérdida de Grasa, Fuerza y Flexibilidad - Lucien Sina

Crecimiento Muscular, Pérdida de Grasa, Fuerza y Flexibilidad

(Autor)

Buch | Softcover
112 Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-7598-7782-6 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
Descubra el libro de entrenamiento de culturismo definitivo que revolucionará su camino hacia la forma física. Nuestro libro no sólo ofrece una gran cantidad de información con base científica, sino también consejos prácticos de expertos en culturismo. Tanto si es un principiante como un atleta avanzado, este libro de entrenamiento es la clave para un entrenamiento eficaz y específico. Las instrucciones paso a paso y los ejercicios ilustrados le ayudarán a dominar la técnica correcta y a obtener los máximos resultados. Desarrolle un plan de entrenamiento personalizado basado en sus objetivos individuales, como desarrollar la musculatura, quemar grasa o aumentar la fuerza. Aprenda a superar las mesetas y a progresar continuamente. Nuestros expertos comparten sus conocimientos sobre nutrición, recuperación y suplementos para ayudarle a sacar el máximo partido a su entrenamiento. Aprenda a prevenir lesiones y lleve su forma física al siguiente nivel. Pida ahora nuestro libro de entrenamiento de musculación y comience su viaje hacia una persona más fuerte, más en forma y más sana. Prepárate para superar tus límites y convertirte en la mejor versión de ti mismo. El cuerpo de tus sueños te está esperando: ¡empieza hoy mismo!

Lucien Sina

Erscheinungsdatum
Sprache spanisch
Maße 125 x 190 mm
Gewicht 143 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bodybuilding • crecimiento muscular • Culturismo • desarrollo muscular • entrenamiento • Fitness • Perdida de grasa
ISBN-10 3-7598-7782-6 / 3759877826
ISBN-13 978-3-7598-7782-6 / 9783759877826
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …

von Ingo Froböse

Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
20,00
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du …

von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels

Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
24,00
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

von Marco Toigo

Buch | Softcover (2019)
Springer (Verlag)
27,99