Fußball clever trainieren (eBook)

Björn Bremermann ist UEFA-A-Lizenz Fußballtrainer und arbeitete bereits in der Herrenregionalliga und im Nachwuchsleistungszentrum von Werder Bremen. Zuvor trainierte er mehrere Jahre im Jugend- und Herrenbereich seines Heimatlandkreises. Er beschäftigt sich in seinen sportwissenschaftlichen Arbeiten zur Fußballtheorie mit der Modifikation von Trainingsmethodik und Didaktik im Kontext der Spielintelligenz, mit Führungskompetenzen von Fußballtrainern sowie mit der Persönlichkeitsentwicklung im Profifußball. In seiner Dissertation an der Universität Vechta untersucht er den Einfluss von spezifischen Persönlichkeitseigenschaften auf das Leistungsvermögen der Spieler.

Vorworte
Danksagung
Einleitung

1 Das Anliegen des Buchs
1.1 Die Arbeit eines Fußballtrainers
1.2 Hinter den Kulissen
1.3 Zielgruppe des Buchs

2 Training

3 Individuelle Betrachtungsweise
3.1 Spielkompetenz
3.2 Technisch-taktische Fertigkeiten
3.2.1 Abwehrspieler
3.2.2 Mittelfeldspieler
3.2.3 Stürmer
3.3 Athletische Fertigkeiten
3.3.1 Ausdauer
3.3.2 Schnelligkeit
3.3.3 Kraft
3.3.4 Spielintensität
3.4 Kognitive Fertigkeiten
3.4.1 Wahrnehmung
3.4.2 Aufmerksamkeit
3.4.3 Antizipation
3.4.4 Entscheiden
3.4.5 Spielintelligenz
3.4.6 Spielkreativität
3.4.7 Intuition
3.5 Psychische Fertigkeiten
3.5.1 Selbstwirksamkeitserwartung
3.5.2 Copingstrategien
3.5.3 Willenskraft
3.5.4 Resilienz
3.5.5 Fokus
3.6 Vertiefung des Kapitels

4 Individualisierung
4.1 Was bedeutet Individualisierung im Fußball?
4.2 Warum wird eine Individualisierung gefordert?

5 Mannschaftliche Betrachtungsweise
5.1 Charakteristika der Mannschaft
5.2 Offensive Spielidee
5.3 Defensive Spielidee

6 Didaktik
6.1 Der Nutzen didaktischer Arbeit
6.2 Didaktik im Fußball

7 Methodik
7.1 Trainingsmethodik im Fußball
7.2 Implizites Lernen
7.3 Explizites Lernen
7.4 Üben (analytisch)
7.5 Spielen (ganzheitlich)
7.6 Methodischer Werkzeugkoffer

8 Trainingskonzeption
8.1 Mesozyklus
8.1.1 Mannschaftliche Betrachtung im Mesozyklus
8.1.2 Individuelle Betrachtung im Mesozyklus
8.2 Mikrozyklus
8.3 Die einzelne Trainingseinheit

9 Schlussbetrachtung

ANHANG
Abbildungsverzeichnis
Literaturverzeichnis
Bildnachweis