Gesund bleiben nach Krebs

Prof. Dr. med. Josef Beuth ist Leiter des Instituts zur wissenschaftlichen Evaluation naturheilkundlicher Verfahren an der Uni Köln.

Zu diesem Buch - Vorwort von Sibylle Herbert - Nur ein Ziehen in der Brust? - -Ernährung - Ernährung und Krebs: Gibt es einen Zusammenhang? - Die Empfehlungen zur gesunden Ernährung - Das sollten Sie meiden - Krebsvorbeugende Diäten: ein Irrglaube - -Sport - Optimal: Moderater Ausdauersport - Sport nach Krebs -Balance - Die Angst bewältigen - Psychotherapeutische Behandlungsformen -Immunsystem - Krebs: Wenn Zellen sich unkontrolliert vermehren... - Die biologische Krebsabwehr -Vorbeugen - Welche Therapie hilft? -Diagnostik und Therapie - Wissenschaftlich bedenkliche Diagnostikmaßnahmen - Nicht hinreichend geprüfte Therapiemaßnahmen - Bloß nicht!

Vorwort: Liebe Leserin, lieber Leser, Sie haben gerade die Standardtherapie abgeschlossen und wissen nicht so recht, wie es weitergehen soll? Sie fühlen sich hilflos und haben Angst davor, dass die Krebserkrankung erneut ausbricht? Dieses Gefühl der Hilflosigkeit ist völlig normal. Nach Abschluss aller erforderlichen Maßnahmen, die sich in Abhängigkeit von Krebsart und -stadium vielleicht über Monate erstreckt haben, fallen viele Betroffene in ein so genanntes Therapie-Loch. Das ist verständlich. Denn sind Chemo-, Strahlen- bzw. Hormontherapie erst einmal beendet, geht einSicherheitsankerverloren, an dem Sie sich festgehalten und orientiert haben. Insbesondere wahrend der adjuvanten (also zusätzlich zur Operation durchgeführten) Chemo- oder Strahlentherapie fühlten Sie sich wie in einer akuten und darüber hinaus langfristigen Sicherheitsmaßnahme. Solange die Therapie andauerte, waren Sie eingebunden in einen Behandlungsplan, dessen ausschließliches Ziel darin bestand, den Krebs zu besiegen. Es ist deshalb nur allzu verständlich, wenn die ordnungsgemäße Beendigung dieser Therapie bei Ihnen Fragen oder Ängste hervorruft, z. B.: Wahrend der Therapie konnte der Krebs sich nicht entfalten. Was passiert jetzt? Breitet er sich wieder aus? Was können Arzte machen, wenn die Behandlung den Krebs nicht ganz abgetötet hat? Gibt es weitere Therapiemaßnahmen? Die Therapie hat die körpereigenen Systeme (insbesondere das Immunsystem) beeinträchtigt. Was lässt sich dagegen tun? Wie kann man das körpereigene Abwehrsystem wieder stärken? Wie kann man als Betroffener selbst dazu beitragen, dass der Krebs nicht wiederkommt? Die meisten Patienten werden von ihren betreuenden Behandlungszentren oder Onkologen mit den Worten entlassen:Sie haben es (erst einmal) geschafft! Sie können zurück in Ihr normales Leben!So erfreulich diese Nachricht auch sein mag, sie signalisiert:Du musst dich nun allein zurechtfinden, mit allen Konsequenzen.Für Sie persönlich bedeutet das: Sie sollten: Ihr körperliches Befinden wieder stabilisieren - die Spätfolgen der Therapie in den Griff bekommen - Ihre ehemalige körperliche Fitness wieder erlangen - bei unbekannten Symptomen nicht gleich in Panik verfallen - Alltagssituationen meistern - die Eingliederung in das Berufsleben vorbereiten - Ansprechpartner für medizinische oder psychoonkologische Fragen finden. Und noch etwas sollten Sie sich vor Augen halten: Krebsnachsorge ist in vielen Bereichen nichts anderes als Krebsvorsorge, und die Möglichkeiten dafür gehen uns alle an.