Nonverbal kommunizieren (eBook)
130 Seiten
UTB GmbH (Verlag)
978-3-8463-6109-2 (ISBN)
Nonverbale Kommunikation und Körperausdruck machen einen Großteil der zwischenmenschlichen Kommunikation aus. Ein bewusster und authentischer Körperausdruck kann nicht nur das Verständnis und die Verbindung zu anderen verbessern, sondern auch die Selbstwahrnehmung fördern und das Selbstbewusstsein stärken.
Ausgehend von diesem Leitgedanken vermittelt der Band Basiswissen zum Thema Körperausdruck. Er ist als Arbeitsbuch konzipiert und bietet zahlreiche Anregungen, Tipps und Übungen, um den eigenen Körperausdruck weiterzuentwickeln.
Ein idealer Ratgeber für Studierende, Promovierende und Lehrende aller Fachrichtungen, die den eigenen Körperausdruck erfolgreich in Studium und Beruf einsetzen wollen.
Vorab
1 Wissenswertes
1.1 Der Körper kommuniziert von Beginn an
1.2 Körpersprache und Körperausdruck
1.3 Nonverbale Kommunikation und Kommunikationsmodelle
1.4 Embodied Communication
1.5 Kategorien und Einflussfaktoren
2 Training
2.1 Praktische Hinweise
2.2 Intention: Die innere Haltung bestimmt die äußere
Übung 1 | Kaffee holen
Übung 2 | Achtsamkeit in 5-4-3-2-1
2.3 Aufrichtung: Ich darf mich zeigen
Übung 3 | Body-Scan
Übung 4 | Roll down, roll up
Übung 5 | Baum und Boje
2.4 Verwurzelung: Halt finden, um Präsenz zu entfalten
Übung 6 | Aktive Füße
Übung 7 | Stehendes Pendel mit Verwurzelung
Übung 8 | Fuß-Dreipunkt-Stand
2.5 Beweglichkeit und Durchlässigkeit: Bleib geschmeidig
Übung 9 | Shake yourself loose
Übung 10 | Marionette
Übung 11 | Flatterfigur
Übung 12 | Kleine Kreise – große Wirkung
2.6 Gestik: Was machen meine Arme?
Übung 13 | Krakenarme
Übung 14 | Mein Kommunikationsraum
2.7 Mimik: Ciao Pokerface
Übung 15 | Gesichtsmassage
Übung 16 | Verbissen war gestern
Übung 17 | Ciao Pokerface
2.8 Blickkontakt: Begegnung und Verbindung
Übung 18 | Schau genau
2.9 Verhalten im Raum: Wie wir uns positionieren
Übung 19 | Tuch aufspannen
Übung 20 | Die Flamme
2.10 Nähe und Distanz: Wie wir zueinander stehen
Übung 21 | Auf Distanz
Weiterführendes
Literatur
Übungen im Überblick
Register
Abbildungsverzeichnis
| Erscheint lt. Verlag | 2.9.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| Schlagworte | Kommunizieren • Körperausdruck • Körpersprache • Lehrbuch • Präsentation • Präsentieren • Rede • Verständigung ohne Worte • Vortrag • zwischenmenschliche Kommunikation |
| ISBN-10 | 3-8463-6109-7 / 3846361097 |
| ISBN-13 | 978-3-8463-6109-2 / 9783846361092 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 12,3 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
