Cholesterin senken: Kochbuch mit 250+ genussvollen Rezepten für deine Gesundheit (Cholesterinbewusst kochen zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels inklusive Nährwertangaben) (eBook)
236 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-32420-7 (ISBN)
Cholesterin im Griff: Dein Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
Die Wahrheit über Cholesterin: Ein lebenswichtiger Stoff im Fokus
Gutes und schlechtes Cholesterin: HDL und LDL im Fokus
Risiken eines erhöhten Cholesterinspiegels – Deine Gesundheit im Fokus
Ursachen für einen erhöhten Cholesterinspiegel – Ein Blick hinter die Kulissen
Die leisen Signale des Körpers: Erkennen von zu hohen Cholesterinwerten und Wege zur Verbesserung
Ernährung bei erhöhtem Cholesterin-Spiegel – Gesunde Gewohnheiten für dein Herz
Fazit: Gesunde Entscheidungen für dein Herz und deine Zukunft treffen
Keine Angst vor cholesterinarmer Kost: Entdecke die Vielfalt cholesterinarmer Genüsse!
Knäckebrot mit Curry-Margarine
Buttermilchbrötchen mit Honigmelonenfrischkäse
Zwischenmahlzeiten zum Mitnehmen
Brot mit Roastbeef und Kräutermargarine
Champignonsalat mit Knäckebrot
Spinatsalat mit Pilzen und Kirschtomaten
Aprikosen-Buttermilch-Kaltschale
Kichererbsen-Petersilien-Bratlinge mit Joghurt
Gaspacho (spanische kalte Suppe)
Buchweizenpfannkuchen mit Himbeeren
Forelle mit Gurkenfülle und Dillsoße
Rinderhackfleischauflauf mit Reis
Kalbssteak mit Mandarinenreis und kleiner gemischter Salatplatte
Tauben-Nuss-Auflauf mit Haferflocken
Gefüllte Zwiebel mit Petersilienkartoffeln
Ragout mit Brokkoligemüse und Pariser Kartoffeln
Gefüllte Makrele mit Salzkartoffeln
Kalbfleisch-Erbsen-Ragout mit Nudeln
Makrele in Folie mit Bircher-Benner-Kartoffeln
Kalbskeule mit Kartoffeln und Gemüse
Putenschnitzel mit Reis und Grillpaprika
Geschmorte Hähnchenbrust mit Paprikareis
Erscheint lt. Verlag | 16.8.2024 |
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Verlagsort | Ahrensburg |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Schlagworte | cholesterinarme kochrezepte • cholesterinarme lebensmittel • cholesterinarme Rezepte • cholesterinbewusste ernaehrung • cholesterinbewusste kueche • cholesterinbewusst geniessen • cholesterinbewusst kochen • cholesterin-diaet rezepte • cholesterin ernaehrung • cholesterinfreundliche mahlzeiten • cholesterin im griff • cholesterin im griff: kochen fuer die gesundheit • cholesterin in balance • cholesterin ldl • cholesterinmanagement durch lebensstil • cholesterin natuerlich senken • cholesterinoptimierte diaet • cholesterinoptimierte kochrezepte • cholesterinsenkende gerichte • cholesterinsenkende lebensmittel • cholesterin senken durch bewegung • cholesterin senken durch ernaehrung • cholesterin senken kochbuch • cholesterin senken mit hausmitteln • cholesterin senken natuerlich • cholesterinsenker in der ernaehrung • Cholesterinspiegel regulieren • cholesterinspiegel senken ohne medikamente • cholesterinwerte durch ernaehrung verbessern • Cholesterinwerte verbessern • das grosse cholesterin kochbuch • ernaehrung cholesterin senken • ernaehrungstipps fuer gesunde cholesterinwerte • gesunde ernaehrung bei hohem cholesterin • gesunde fette fuer niedriges cholesterin • gesundes kochen gegen erhoehtes cholesterin • gesund kochen mit niedrigem cholesterin • herzfreundliche kochideen • herzgesunde ernaehrung • herzgesunde kochkunst • herzgesunde kochrezepte • kochbuch fuer ein gesundes herz • kochen fuer gesunde blutfettwerte • ldl cholesterin senken • ldl senken • lebensmittel cholesterin senken • lebensstilaenderungen zur cholesterinreduktion • natuerliche wege zur cholesterinsenkung • rezepte fuer ein cholesterinarmes leben • tipps gegen erhohtes cholesterin • wie cholesterin senken |
ISBN-10 | 3-384-32420-X / 338432420X |
ISBN-13 | 978-3-384-32420-7 / 9783384324207 |
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