Feel. Good. With. Food. (eBook)
224 Seiten
Christian Verlag
978-3-95961-928-8 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie liebte ihren Job über alles, musste aber feststellen, dass lange Arbeitszeiten und enormer Stress auch ihre Kehrseiten haben. Als sie im Jahr 2015 nach New York zog, wo sie auch heute mit ihrer Familie lebt, drosselte sie das Tempo und beschäftigte sich viel mit Yoga und Meditation. Nach der Geburt ihrer beiden Töchter wollte sie zudem mehr über das Thema Ernährung lernen und ließ sich am IIN NYC ausbilden. Heute arbeitet sie als Health Coach und zeigt ihrer Community mit MOAI NY, ihrer erfolgreichen Marke auf Instagram und darüber hinaus, dass es wirklich Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen.
Cover
Titel
INHALT
Widmung
WILLKOMMEN IN MEINER REGENBOGENKÜCHE
01 DIE MO•AI IDEE
02 DAS MO•AI DETOX
03 REZEPTE
Register
Danke
Über die Autorin
Impressum
| Erscheint lt. Verlag | 5.3.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | diät rezepte • Food Prep • gesunde ernährung buch • gesunde Gerichte • gesundes essen kochbuch • gesund essen kochbuch • Immunsystem stärken • kochbuch zum vorkochen • meal prep buch • meal prep gerichte • Overnight Oats • RAW • rezepte vorkochen • Säfte Rezepte • schnelle gerichte kochbuch • schnelle küche kochbuch • Smoothies • vegan kochen buch • vegan meal prep • Vorkochen Kochbuch |
| ISBN-10 | 3-95961-928-6 / 3959619286 |
| ISBN-13 | 978-3-95961-928-8 / 9783959619288 |
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