Iss deine Psyche gesund (eBook)
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9538-8 (ISBN)
Dr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des "medicum Hamburg", Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter "Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast "So geht gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.
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Impressum
Wichtiger Hinweis
Dr. Matthias Riedl vorab gefragt
Bauchgefühle
Was Darm und Psyche wirklich brauchen
Rezepte für die Psyche
Quellen
Über den Autor
Dank
| Erscheint lt. Verlag | 5.9.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • ADHS • antientzündliche ernährung • Antioxidantien • Bauchhirn • Bewegung • •Booktok • Booktok • •Booktok Germany • Burnout • Darmgesundheit • Darm-Hirn-Achse • Demenz • demenz vorbeugen • Depression • Diabetologe • emotionale Resilienz • Ernährungs-Doc • Ernährungspsychologie • Ernährungstherapie • Ernährungsumstellung • Gesunde Ernährung • hochverarbeitete lebensmittel • Mediterrane Ernährung • mentale Gesundheit • Mikrobiom • Nährstoffbalance • NDR Ernährungsdocs • Probiotika • Resilienz • stabile psyche • Stress • Stressvermeidung • TikTok • •TikTok Books • Übergewicht |
| ISBN-10 | 3-8338-9538-1 / 3833895381 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9538-8 / 9783833895388 |
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