Wie Routinen unser Leben prägen (eBook)
40 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-4543-6 (ISBN)
Dieses Buch lädt dich ein, die Macht der Gewohnheiten zu entdecken und zu verstehen, wie sie entstehen, warum sie so stark sind und wie du sie gezielt verändern kannst. Dank der Neurowissenschaften wissen wir heute mehr denn je darüber, wie unser Gehirn Gewohnheiten bildet und wie wir diesen Prozess nutzen können, um positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken.
Du wirst lernen, wie kleine, konsistente Schritte zu großen, nachhaltigen Veränderungen führen können. Ob es darum geht, gesunde Lebensweisen zu fördern, die Produktivität zu steigern und schlecht Gewohnheiten abzulegen.
Lasse dich von mir inspirieren und finde deinen Weg mit deinen Gewohnheiten.
Blog Artikel und Ratgeber Ebook
| Erscheint lt. Verlag | 24.7.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Glücklich im Leben sein • Jeden Tag besser machen • Lebensqualität gewinnen • Mehr Spaß am Leben haben • mehr vom Leben haben • Meine Routinen verbessern • Schlechte Gewohnheiten abschaffen |
| ISBN-10 | 3-7598-4543-6 / 3759845436 |
| ISBN-13 | 978-3-7598-4543-6 / 9783759845436 |
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