WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Sichtbare Bauchmuskeln in 8 Wochen (eBook)
65 Seiten
Verlag pietsch
978-3-613-31277-7 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Ernährungsplan | 8 Wochen
8 zielführende Wochenpläne
50 Seiten Fett-weg-Rezepte
63 Seiten PDF, auf allen Geräten abrufbar
Trotz vieler Trainingseinheiten, in denen du deine Bauchmuskeln gestärkt hast, siehst du keine Fortschritte vor dem Spiegel? Das ist kein Problem, denn mit der richtigen Ernährung klappt das noch. Dieser Ernährungsplan kann dir dabei helfen! Dabei sind die Fett-weg-Rezepte nicht nur unglaublich lecker, sondern gleichzeitig auch einfach zuzubereiten.
In den nächsten acht Wochen warten wöchentlich neue Pläne auf dich, die auf dein Ziel angepasst sind. Dabei winken über 50 Seiten an neuen, gesunden Rezepten, die du nach Anleitung kochen kannst. Jedes Gericht bringt dich deinen sichtbaren Bauchmuskeln einen Schritt näher. Doch keine Sorge: Du musst nicht hungern!
Die Grundlage für schöne, sichtbare Bauchmuskeln hast du durch dein Training bereits gelegt. Jetzt geht es darum, mit der optimalen Ernährung den entscheidenden Schritt zu gehen. Bist du bereit für den leckeren Teil der Arbeit? Lade dir den Plan direkt runter und iss los!
| Erscheint lt. Verlag | 30.1.2024 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Women's Health Coaching Zone |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bauchmuskel • Bauchmuskeltraining • Bauchmuskel-Training • effektive Ernährung • effektives Bauchmuskeltraining • effektives Training • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Fett-weg-Rezepte • Fitness • fitnessziele • Gesunde Rezepte • Online-Ernährungsprogramm • Sixpack • Wochenpläne |
| ISBN-10 | 3-613-31277-8 / 3613312778 |
| ISBN-13 | 978-3-613-31277-7 / 9783613312777 |
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