WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Sichtbare Bauchmuskeln in 8 Wochen (eBook)

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2024 | 1. Auflage
65 Seiten
Verlag pietsch
978-3-613-31277-7 (ISBN)

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Sichtbare Bauchmuskeln in 8 Wochen

Ernährungsplan | 8 Wochen
8 zielführende Wochenpläne
50 Seiten Fett-weg-Rezepte
63 Seiten PDF, auf allen Geräten abrufbar

Trotz vieler Trainingseinheiten, in denen du deine Bauchmuskeln gestärkt hast, siehst du keine Fortschritte vor dem Spiegel? Das ist kein Problem, denn mit der richtigen Ernährung klappt das noch. Dieser Ernährungsplan kann dir dabei helfen! Dabei sind die Fett-weg-Rezepte nicht nur unglaublich lecker, sondern gleichzeitig auch einfach zuzubereiten.

In den nächsten acht Wochen warten wöchentlich neue Pläne auf dich, die auf dein Ziel angepasst sind. Dabei winken über 50 Seiten an neuen, gesunden Rezepten, die du nach Anleitung kochen kannst. Jedes Gericht bringt dich deinen sichtbaren Bauchmuskeln einen Schritt näher. Doch keine Sorge: Du musst nicht hungern!

Die Grundlage für schöne, sichtbare Bauchmuskeln hast du durch dein Training bereits gelegt. Jetzt geht es darum, mit der optimalen Ernährung den entscheidenden Schritt zu gehen. Bist du bereit für den leckeren Teil der Arbeit? Lade dir den Plan direkt runter und iss los!
Erscheint lt. Verlag 30.1.2024
Reihe/Serie Women's Health Coaching Zone
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bauchmuskel • Bauchmuskeltraining • Bauchmuskel-Training • effektive Ernährung • effektives Bauchmuskeltraining • effektives Training • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Fett-weg-Rezepte • Fitness • fitnessziele • Gesunde Rezepte • Online-Ernährungsprogramm • Sixpack • Wochenpläne
ISBN-10 3-613-31277-8 / 3613312778
ISBN-13 978-3-613-31277-7 / 9783613312777
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