Zeitmanagement und Selbstorganisation in der Wissenschaft (eBook)
252 Seiten
UTB GmbH (Verlag)
978-3-8385-5891-2 (ISBN)
Dr. Andrea Tschirf ist Beraterin und Trainerin im Wissenschaftsbereich.
Gebrauchsanweisung7
I. Spezifische Herausforderungen in der Wissenschaft – Institutionelle Faktoren11
II. Spezifische Herausforderungen – Individuelle Bedingungen23
1 Selbsterkenntnis: Individueller Verhaltensstil23
2 Orientierung durch Wertbewusstsein und Rollenklarheit35
3 Zeitgestaltung im Lebenshorizont: Karriereplanung, Integration und Balance49
III. Energiemanagement: Vom Stress zum Flow63
1 Distress und Eustress63
2 Energien einteilen, nutzen und stärken78
IV. Methoden effektiver Planung und Evaluation95
1 Prinzipien95
2 Aufgabenorganisation103
3 Prioritäten111
4 Ziele118
5 Planung und Umsetzung im Alltag129
6 Zeitfresser bewältigen147
7 Evaluation156
8 Zeitplan-Systeme163
V. Ordnung171
1 Information und Kommunikation171
2 Raum und Zeit180
VI. Zeitmanagement für wissenschaftliche Kernaufgaben187
1 Fokus Forschung187
2 Fokus Lehre und Betreuung Studierender211
3 Fokus Administration und Führungsaufgaben220
4 Fokus wissenschaftliches Vorfeld231
Weitere Hilfen und Literaturempfehlungen237
Impulse für mich247
Autorin und Autor251
| Erscheint lt. Verlag | 12.12.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| Schlagworte | Bachelor • Bachelorarbeit • Burnout • Dissertation • Führungsaufgaben • Habilitation • Hausarbeit • Karriere in der Wissenschaft • Karriereplanung • Lehrbuch • Lehrstuhl organisieren • Masterabschluss • Projektmanagement • Promotion • Richtig wissenschaftlich Schreiben • Schlüsselkompetenz • Schreibhilfe • Selbstmanagement • Selbstorganisation • Seminararbeit • Strategien • Stressprävention • Studierende • Studium • wissenschaftlich arbeiten • Wissenschaftlich schreiben • Wissenschaftssprache • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-8385-5891-X / 383855891X |
| ISBN-13 | 978-3-8385-5891-2 / 9783838558912 |
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