Bärenstark & Falkenfrei -  Dirk Grosser,  Jennie Appel

Bärenstark & Falkenfrei (eBook)

Neue Fantasiereisen und Meditationen für Kinder
eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
192 Seiten
Goldmann (Verlag)
978-3-641-37056-5 (ISBN)
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Der Wald und die Seele eines Kindes haben vieles gemeinsam: Sie sind beide voller Wunder, bieten Platz für Tiere und Fabelwesen, sind lebendig und funkeln in ihrer einzigartigen Schönheit und Wildheit. Sie sind Räume, in denen Wurzeln tief in die Erde und Äste weit in den Himmel wachsen. Die neuen Geschichten, Meditationen und Fantasiereisen bilden diese innige Verbindung ab: Sie laden Kinder ein, die Welt der Waldbewohner zu entdecken, ihnen zu helfen und von ihnen unterstützt zu werden. Die Tiere schenken den Kindern Vertrauen, um selbstbewusst und vertrauensvoll ihren Alltag zu erleben.

Jennie Appel liegt es am Herzen, Brücken zwischen schamanischen Traditionen und unserer modernen westlichen Welt zu bauen. Die Autorin von zahlreichen Büchern zu spirituellen Themen begleitet als Ortskundige der Anderswelt Menschen auf deren ganz persönlichen Wegen und hilft, die dort gemachten Erfahrungen in die Alltagswelt zu übersetzen und lebbar zu machen. Seit vielen Jahren gibt sie ihr Wissen in Einzelsitzungen sowie in ihrer Ausbildungsgruppe »Sacred Soul Journey« weiter.
Dirk Grosser ist Autor, Musiker und Seminarleiter, und er berät zudem Menschen in spirituellen Krisen. Sein eigener spiritueller Weg ist beeinflusst von der Philosophie der Antike, der Naturmystik und der keltisch-mystischen Tradition, den nordisch-schamanischen Wegen, Meditation und eigener Naturerfahrung. Er hat die Begabung, in seinen Workshops und Büchern alte Geschichten auf neue Weise zu erzählen und damit die Weisheit der Mythen lebendig werden zu lassen.

Das kleine Wildschwein Matschepampe


Diese Reise führt das Kind zu einem FURCHTLOSEN FREUND, der es ermuntert, DRAUSSEN ZU SPIELEN, die Welt zu entdecken und die Spielekonsole ab und an mal gegen einen Tag im Wald einzutauschen.

Wie bei jeder Reise ist es auch bei einer inneren Reise gut, sich vorzubereiten. Zwar müssen wir keinen Koffer oder Rucksack packen, wir brauchen auch keine Landkarten oder müssen uns ein Butterbrot für den Weg schmieren – aber wir können ein bisschen zur Ruhe kommen. Denn wenn wir ruhig und entspannt sind, können wir die Bilder unserer Fantasie viel mehr genießen, weil wir nicht von irgendetwas anderem abgelenkt werden.

Und das ist ganz einfach: Wir können einfach ein paar Momente auf unseren Atem achten. Hast du das schon mal gemacht?

Du kannst dich bequem hinsetzen oder auch hinlegen, deine Augen schließen, und dann spürst du kurz mal, wie dein Atem kommt und geht, wie deine Brust und dein Bauch sich mit jedem Atemzug heben und senken und wie sich das anfühlt … Willst du es mal probieren?

Ein- und ausatmen … Das ist ganz leicht, denn dein Körper macht das von ganz allein. Du brauchst bloß zusehen.

Das klappt doch wunderbar! Jetzt bist du bereit für eine innere Reise.

Lass deine Augen geschlossen und lass deinen Atem weiter kommen und gehen, wie er will. Und mit den nächsten Atemzügen tauchst du langsam in die magische Welt deiner Fantasie ein. Genau wie in den Momenten, in denen du etwas ganz Tolles spielst und du es dir genau vorstellen kannst.

Die inneren Bilder werden immer deutlicher und du siehst dich nun selbst, wie du in einem großen Wald stehst. Die Bäume ragen über dir auf, und ihre Äste bilden ein grünes Dach, durch das vereinzelte Sonnenstrahlen fallen. Vögel flattern von einem Baum zum anderen, zwitschern ein fröhliches Lied, hüpfen auf den Ästen herum und fliegen auf, wenn ein Eichhörnchen, das es offenbar sehr eilig hat, vorbeiflitzt.

Langsam schlenderst du durch diesen schönen Wald, schnupperst die gute Luft und genießt deine Schritte auf dem weichen Waldboden.

Du siehst Farne, die im leichten Wind hin und her schwanken, Moosteppiche, die auf Steinen und Wurzeln wachsen, Pilze, die ihre kleinen braunen Köpfe hier und dort emporrecken. Auch die eine oder andere Maus siehst du, die schnell in ihrem Bau – einem Loch zwischen den knorrigen Baumwurzeln – verschwindet, wenn du näher kommst.

Nach einer Weile, die du hier unterwegs bist, hörst du plötzlich ein Gegrunze und Geplatsche, das dich neugierig macht. Was ist denn da bloß los?

Du gehst auf die Geräusche zu, umrundest einen riesigen Baum und siehst ein kleines gestreiftes Wildschweinkind, das so schnell es kann durch den Wald rennt und auf eine große Schlammpfütze zusteuert. Und dann springt es hoch, fliegt ein kleines Stück und platscht mit voller Wucht mitten in den Schlamm, sodass es nach allen Seiten spritzt. Auch deine Hose und dein T-Shirt bekommen etwas ab. Das Schweinchen aber merkt das gar nicht, sondern wühlt sich tiefer in den Schlamm und grunzt dabei wohlig und freudig.

Dann setzt es sich mitten in der Pfütze auf, während ihm die braune Brühe von der Nase tropft, und schaut dich an. Als es die Dreckspritzer auf deinem Hemd und deiner Hose entdeckt, grinst es von einem Ohr zum anderen.

„Oh toll, du magst auch Schlamm?“, fragt es dich.

Du musst schmunzeln, denn offenbar denkt das kleine Wildschwein, dass du dich selbst dreckig gemacht hast. Aber so wie es grinst und sich darüber freut, dich zu sehen, kann man ihm gar nicht böse sein. Und es ist ja auch nicht schlimm, sich dreckig zu machen, denn die Sachen kann man ja wieder waschen.

„Ich heiße Matschepampe!“, sagt das kleine Wildschwein jetzt. „Aber ich weiß gar nicht, ob das mein richtiger Name ist, oder ob alle mich nur so nennen, weil ich ständig so aussehe …“ Wieder grinst es dich an. „Magst du vielleicht mit mir spielen? Du darfst gern in meine Pfütze springen, die ist groß genug für uns beide!“

Du zögerst ein bisschen. Doch das Schweinchen scheint so großen Spaß zu haben, dass du es mal versuchen willst. Ganz vorsichtig gehst du in die Pfütze hinein. Es quietscht und quatscht unter deinen Füßen. Das klingt lustig. Ja, irgendwie macht das Spaß! Du gehst noch ein paar Schritte und bist dem kleinen gestreiften Schweinekind jetzt ganz nah. Ganz verdutzt schaut es zu dir hoch.

„Also … das geht aber anders“, sagt es. „Pass auf, ich zeige es dir. Komm mit!“ Das Schweinchen flitzt wieder zurück zu einem Baum, der einige Meter von der Schlammpfütze entfernt wächst. Und auch du stellst dich dort auf.

„Jetzt aufgepasst“, sagt Matschepampe. „Auf drei rennen wir los und springen zusammen in den Schlamm. Das Zeug klatscht bestimmt hoch bis an die obersten Äste … Das wird super! Also … eins … zwei … DREI!“ Und schon rennt es los, sodass du kaum hinterherkommst. Unglaublich, wie schnell so ein Schweinchen mit seinen kurzen Beinen laufen kann. Aber auch du bist ganz schön schnell – und schon bist du bei der Schlammpfütze, siehst wie Matschepampe abhebt, springst selbst los und kurz nacheinander klatscht ihr in den Schlamm. Wie ein Vulkan schießt eine Matschfontäne nach oben und regnet wieder auf euch herab. Ihr müsst so laut lachen, dass sich die Eichhörnchen erschrecken, die zugesehen haben, und das kleine Schweinchen lacht so sehr, dass es umfällt und sich auf dem Rücken in der Pfütze wälzt. Sein Lachen wird immer wieder von seinem lauten Grunzen unterbrochen, und das klingt so witzig, dass du noch mehr lachen musst und dich auch in die Pfütze legst. Jetzt bist du wirklich von oben bis unten voller Schlamm.

„Nochmal!“, kreischt da Matschepampe … und los geht’s! Anlaufen, abspringen … und hinein in den Schlamm. Immer wieder macht ihr das, lacht dabei wie verrückt, wälzt euch und seid bald kaum noch voneinander zu unterscheiden, so dreckig seid ihr.

Dann seid ihr erschöpft und ruht euch ein wenig am Rand der großen Pfütze aus. Ihr sitzt nebeneinander und fühlt euch rundum wohl. Wie schön das ist, so einen neuen Freund zu finden, mit dem man sich sofort so toll versteht! Aber dann, als du so an dir heruntersiehst und feststellst, dass du von Kopf bis Fuß mit dickem braunen Schlamm bedeckt bist, machst du dir doch ein bisschen Sorgen. Du fragst Matschepampe, ob seine Eltern denn nicht sauer seien, wenn er so dreckig nach Hause komme …

„Dreckig?“, ruft das kleine Schweinekind aus, „dreckig? Das ist doch kein Dreck, das ist Erde! Das Beste, was es gibt! Darin wachsen Bäume, die uns dann mit Eicheln und Bucheckern versorgen; darin wachsen leckere Pilze, Mäuse buddeln sich eine tolle Wohnung, Käfer und Eidechsen legen ihre Eier darin ab … ach, alles Mögliche … Und wenn du dir die Erde auf die Haut schmierst, stechen dich keine Mücken mehr!“

Matschepampe strahlt dich an. So hast du das noch nie betrachtet. Das kleine Schweinchen, dessen Streifen man jetzt gar nicht mehr sehen kann, hat tatsächlich recht: Der Waldboden ist kein Dreck, sondern ganz wunderbare Erde, die für viele Wesen Nahrung und Heimat bietet. Überall im Wald wachsen Pflanzen und Bäume aus der Erde, überall ist es ganz grün, weil die Erde, die jetzt an deiner Hose und deinem T-Shirt klebt und langsam trocknet, so lebendig ist und alles von ihr genährt wird.

„Deine Eltern sind bestimmt auch nicht sauer“, sagt das kleine Schweinchen. „Die wissen bestimmt, dass Erde kein Dreck, sondern etwas ganz Tolles ist. Und wenn nicht, kannst du es ihnen ja erklären …“ Matschepampe zuckt mit seinen kleinen Schultern und lächelt dich an. Und wenn du jetzt nochmal darüber nachdenkst, bist du auch sicher, dass deine Eltern nicht sauer sein werden. Die mögen die Natur und den Wald doch sehr – und außerdem habt ihr doch eine super Waschmaschine!

Und so sitzen das kleine Wildschwein und du noch eine Weile zusammen und genießt das Gefühl eurer neuen Freundschaft. Und als ihr ganz trocken seid, steht Matschepampe auf, schüttelt sich, reibt sich an einem Baum und sieht fast wieder sauber aus. Du stehst auch auf und klopfst dir den getrockneten Schlamm von den Sachen. Ist alles noch ein bisschen staubig, aber das geht schon!

„Ich muss jetzt mal nach Hause“, sagt Matschepampe. „Bestimmt wollen Mama und Papa mit mir noch in eine Schlamm-Badewanne!“

Du musst lächeln, weil du dir das richtig vorstellen kannst, wie die ganze Wildschwein-Familie sich in einer großen Matschpfütze suhlt.

„Kommst du mich wieder besuchen und wir spielen wieder zusammen?“, fragt das kleine Schwein hoffnungsvoll. Da sagst du gerne JA!, denn so einen tollen neuen Freund findet man bestimmt nicht alle Tage. Du freust dich schon, wieder mit ihm gemeinsam in den Schlamm zu springen und dann genauso erdig auszusehen wie dein vierbeiniger gestreifter Freund.

Ihr verabschiedet euch, und dann flitzt Matschepampe nach Hause. Du siehst nur noch seinen kleinen Ringelschwanz, der hinter einem Baum verschwindet … und dann ist er fort.

Langsam gehst du zurück, findest ohne Probleme deinen Weg, vorbei an den Bäumen, beobachtest nochmal die Vögel und...

Erscheint lt. Verlag 1.7.2024
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Familie / Erziehung
ISBN-10 3-641-37056-6 / 3641370566
ISBN-13 978-3-641-37056-5 / 9783641370565
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