Erwachen Sie zu einem gesünderen Leben (eBook)
65 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-85063-7 (ISBN)
Ich bin 31 Jahre alt und habe eine Leidenschaft für Gesundheit und Wellness. Ich habe viel Zeit in meinem Leben damit verbracht, mich über die Vorteile eines gesunden Lebensstils zu informieren und meine eigene Gesundheit und Fitness zu verbessern. Ich habe bemerkt, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, gesunde Gewohnheiten in ihr tägliches Leben zu integrieren, und dass es oft an praktischen Tipps und Tricks fehlt, um ihnen dabei zu helfen. Deshalb habe ich beschlossen, ein Buch zu schreiben, dass es Menschen erleichtert, gesunde Veränderungen in ihrem Leben umzusetzen. Ich habe viel Zeit und Energie darauf verwendet, umfassende Recherchen durchzuführen und die neuesten Informationen über Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung zusammenzutragen. Mein Buch ist eine Zusammenfassung all dieser Informationen und bietet praktische Tipps und Tricks, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und zu integrieren.
Erscheint lt. Verlag | 3.2.2023 |
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Verlagsort | Ahrensburg |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | bewusster Lebensstil • Energie • Entspannung • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Körperliche Aktivität • Lebensqualität • Stressabbau • Vitalität • Wohlbefinden |
ISBN-10 | 3-347-85063-7 / 3347850637 |
ISBN-13 | 978-3-347-85063-7 / 9783347850637 |
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Größe: 2,2 MB
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