Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Seiten
2024
Nikol (Verlag)
978-3-86820-839-9 (ISBN)
Nikol (Verlag)
978-3-86820-839-9 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. September 2024)
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Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna TrökesBei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet.- Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome.-Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden.-Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.
Erscheint lt. Verlag | 12.9.2024 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 165 x 200 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Fitness • Hausapotheke • Yoga |
ISBN-10 | 3-86820-839-9 / 3868208399 |
ISBN-13 | 978-3-86820-839-9 / 9783868208399 |
Zustand | Neuware |
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