Bring dein Herz zum Tanzen - Sandra Wurster

Blick ins Buch

Bring dein Herz zum Tanzen (eBook)

Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper, Das etwas andere Tanzbuch, das auch dein Inneres bewegt

Sandra Wurster (Autor)

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2024
183 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96860-552-4 (ISBN)

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Sich endlich wieder frei bewegen, den eigenen Bewegungsdurst ganz ohne hemmende Bedenken stillen und so zu mehr Selbstliebe und Freude gelangen – gerade für Frauen mit großen Körpern ist das nicht leicht und führt oft zu Scham und einem verminderten Selbstwertgefühl. Das muss – nein, das darf nicht sein, weiß Tanzpädagogin, Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster und setzt sich seit Jahren gezielt für ein Umdenken in der Gesellschaft ein: Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freihei mit Body Positivity. Darum ist "Bring' dein Herz zum Tanzen" nicht nur ein Ratgeber, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein ganz persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

Erscheint lt. Verlag	22.4.2024
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Achtsamkeit • Akzeptanz • Bauchfrauen • Bewegung • Bewusstsein • body neutrality • Body Positivity • Empowerment • Entscheidungen • Frieden • Fülle • Glaubenssätze • Glück • Körperbewusstsein • Körperliebe • Lebensfreude • Leichtigkeit • Manifestieren • Meditation • Persönlichkeitsentwicklung • Plus Size • Rituale • Selbstakzeptanz • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein • Selbstfürsorge • Selbsthilfe • Selbstliebe • Spiritualität • Tanzen
ISBN-10	3-96860-552-7 / 3968605527
ISBN-13	978-3-96860-552-4 / 9783968605524

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