Sorg gut für dich im Wochenbett
Julius Beltz GmbH & Co. KG (Verlag)
978-3-407-86822-0 (ISBN)
Das Buch steckt voller wertvoller Informationen, um sich selbst besser zu verstehen und die neue Identität als Mutter zu entdecken. Es bietet Tipps für eine starke Eltern-Kind-Bindung, Partnerschaft und erfüllte Sexualität. Kleine Übungen zur Selbstfürsorge helfen dabei, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Zur Vorbereitung und Begleitung für Frauen, die in einer Zeit voller Erwartungen Halt und kompetenten Rat suchen.
Lea Beck-Hiestermann ist Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Traumatherapeutin. In ihre Praxis kommen viele Mütter und Väter mit Themen rund um die Geburt. An der Psychologischen Hochschule Berlin forscht sie zu schwierigen Geburtserlebnissen und postpartalen psychischen Erkrankungen. Als @psyche.und.geburt vermittelt sie in den sozialen Medien Wissen über psychische Krisen nach der Geburt. Mit ihrem Mann und ihren drei Kindern lebt sie in der Nähe von Berlin. psycheundgeburt.com
»Was mir gut an diesem Buch gefällt: Es nimmt dich als Mutter ernst und stellt, anders als viele Ratgeber rund ums Wochenbett, dich und nicht dein Kind in den Mittelpunkt. Es problematisiert die Zeit nach der Geburt nicht unnötig, unterschlägt aber mögliche Schwierigkeiten nicht und zeigt konkret, was du tun und wohin du dich für Unterstützung wenden kannst.« Sarah Zöllner, mutter-und-sohn.blog, 13.7.2024
| Erscheinungsdatum | 10.07.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Weinheim |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 154 x 225 mm |
| Gewicht | 365 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt | |
| Schlagworte | Alltagsstrategien • Babyblues • Babyparty • Babys erstes Jahr • Babyshower • Balance • Elternratgeber • Erschöpfung • Familie • Geburt • Geburtsgeschenk • Geburtstrauma • Geburtsvorbereitung • Gelassenheit • Geschenkbuch • guter hoffnung • heultage • Hilfe • Hormone • Identität • Mamabuch • Mothers Rage • Mutterhirn • Mutterrolle • Muttertät • Mutter werden • Nachsorge • postpartale Depression • Psychologie • Schreibaby • Schwanger • Schwangerschaftsratgeber • Selbstfürsorge • Wochenbett • Zwangsgedanken |
| ISBN-10 | 3-407-86822-7 / 3407868227 |
| ISBN-13 | 978-3-407-86822-0 / 9783407868220 |
| Zustand | Neuware |
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