Intuitiv essen

Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

Elyse Resch, Evelyn Tribole (Autoren)

Buch | Softcover

480 Seiten

2024 | Neuausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-18020-2 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Dezember 2024)
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Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch »Intuitiv essen«. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise zu einem gesunden Gewicht zu finden und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlzufühlen!

Die Autorinnen haben Ihren Bestseller für diese Ausgabe aktualisiert und ergänzt. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel »Intuitiv abnehmen« im Goldmann Verlag.

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Essstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.

Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.

Erscheint lt. Verlag	18.12.2024
Übersetzer	Gabriele Lichtner
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Intuitive Eating 3rd Edition
Maße	125 x 187 mm
Gewicht	464 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	2024 • Barbara Becker • Bewusstes Leben • Bikinifigur • body neutrality • Body Positivity • Buch • Bücher • Diät • Dr. Petra Bracht • Ernährung • Ernährungskompass Bas Kast • Fastenzeit • Gesundheit • glukosetrick • Inchauspe • Intervallfasten • intuitive eating • korasani • Körper • Körpersignale • Natürlichkeit • Neuerscheinung • Ratgeber • Sättigungsgefühl • Stressfreies abnehmen • Taschenbuch
ISBN-10	3-442-18020-1 / 3442180201
ISBN-13	978-3-442-18020-2 / 9783442180202
Zustand	Neuware