Ernährung bei Osteoporose

Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter-Müller, Maya Thun (Autoren)

Buch | Softcover

148 Seiten

2024 | 3. erweiterte A.
Facultas / Maudrich (Verlag)
978-3-99002-171-2 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Oktober 2024)
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Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.

Ihr Plus
•Über 140 knochenbewusste Rezepte
•Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
•Viele Tipps und Empfehlungen

Erscheint lt. Verlag	31.10.2024
Reihe/Serie	maudrich.gesund essen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Budnowski • Eiweiß • Ernährung • Ernährungstherapie • Kalzium • Knochen • Knochenbauer • Knochendichte • Knochenschwund • Koller • Kreuter-Müller • Nährstoffe • Osteoporose • Östrogen • Rezepte • Thun • Vitamin D • Vitamine
ISBN-10	3-99002-171-0 / 3990021710
ISBN-13	978-3-99002-171-2 / 9783990021712
Zustand	Neuware