Alkaline Plant Based Diet (eBook)
82 Seiten
mindplusfood (Verlag)
978-0-00-053825-3 (ISBN)
Living in a digital age, health and wellness information is abundantly available. Amidst the deluge of dietary advice, one diet plan that has steadily gained recognition over the years is the alkaline plant-based diet. But what sets it apart from other diets? How does it align with your health journey? Let's demystify this together.
The alkaline plant-based diet goes beyond being a fleeting fad; it's a scientifically backed approach to eating, grounded in the concept of maintaining balance in our body's pH levels. This diet advocates for the consumption of foods high in alkaline content - primarily fruits, vegetables, nuts, and legumes - while reducing intake of acidic foods such as meat, dairy, and processed foods.
But it's not about drastic alterations or rigid rules. It's about making informed choices, understanding your body's needs, and slowly integrating healthier foods into your daily meals.
In this guide, we will talk about the following:
What is Alkaline?
Understanding Alkalinity in Our Body's Internal Environment
How Does Diet Work in Our Body?
Alkaline Aligns with Women for a Specific Purpose
The Alkaline Plant Based Diet
A Step-by-step Guide to Getting Started With Alkaline Plant Based Diet
Foods to Eat and To Avoid
Sample Meal Plan and Curated Recipes
So, let's take this journey together. Explore the world of the alkaline plant-based diet and discover how it could be a stepping stone towards a healthier, more vibrant version of yourself.
Erscheint lt. Verlag | 7.3.2024 |
---|---|
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
ISBN-10 | 0-00-053825-6 / 0000538256 |
ISBN-13 | 978-0-00-053825-3 / 9780000538253 |
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Größe: 475 KB
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich