Köstlich essen bei Magen-Darm-Beschwerden

Genießen – und Magen & Darm ins Gleichgewicht bringen

Nur noch eine fade Schonkost essen?
Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Probleme mit Magen oder Darm haben, müssen Sie auf den köstlichen Sonntagsbraten, die knusprige Pizza oder verführerische Kuchen nicht verzichten. Es gilt einfach, ein paar Regeln bei den Zutaten und beim Kochen zu beachten. Wie Ihnen das mühelos gelingt, zeigt dieses herrlich bebilderte Koch- und Backbuch.

Schmeckt der ganzen Familie und den Gästen
Sie brauchen keine „Extra-Diät“. Alle essen gerne mit. Und dafür gibt es auch noch Komplimente.

Rundum gut versorgt vom Frühstück bis zum Abendessen
Mit 93 originellen Koch- und Backideen wird’s nie langweilig auf dem Tisch.

Ihr Plus – mehr als nur Rezepte
Gesund einkaufen: So wählen Sie die besten Lebensmittel. Gekonnt kochen und backen: So wird’s bekömmlich. Alle Rezepte mit Nährwert-Angaben, die wichtig für Sie sind.

Die wichtigsten Basis-Informationen zu Magen und Darm
So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren konkret, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.

Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!