Ich möchte zum Satz „Dein Alltag ist die Kindheit deines Kindes“ zurückkehren. Diese Worte können auf den ersten Blick viel Druck erzeugen: Nicht immer kannst du den Alltag besonders kinderfreundlich gestalten, manche Tage werden vom Alltagstrott regelrecht aufgefressen und nicht alle Tage verlaufen gleich gut. Du wirst deinem Kind nicht jeden Tag gleichermaßen gerecht werden können und es wird Tage geben, an denen du nicht der Elternteil bist, der du gerne wärst.

Du bist ein Mensch, hast eigene Befindlichkeiten, erlebst Stresssituationen und wirst es vermutlich nicht schaffen, dein Kind jeden Tag gleich stark bindungsorientiert zu begleiten. Und das ist okay! Dieser Satz bedeutet nämlich nicht, dass du jeden Tag für dein Kind Kindergeburtstag feiern musst. Er bedeutet nicht, dass jeder Tag eine besondere Attraktion für dein Kind bereithalten muss. Er bedeutet nicht, dass dein Kind jeden Tag etwas Besonderes erleben muss.

Alltag bedeutet vielmehr, deinem Kind Authentizität vorzuleben. Nicht alle Tage sind gleich, auch das ist Alltag. Alltag ist also die Summe aller Tage mit allen Facetten. Und genau das ist wichtig: deinem Kind eine realistische Lebenssituation vorzuleben. Dein Kind braucht keinen perfekt inszenierten Alltag. Es braucht einen realistischen, echten Alltag. Es braucht dich als authentischen Elternteil. Da dürfen auch mal eigene Wut oder sonstige starke Emotionen dabei sein. Wichtig ist, dass du reflektierst und dich auch bei deinem Kind entschuldigen kannst. Wenn die „doofe Mama“ tatsächlich doof war, darfst du das auch deinem Kind gegenüber gerne zugeben.

Ich spreche von den Momenten im Alltag, in denen du nur eines bist: Mensch. Und das darf dein Kind gerne wissen. Dann ist nicht mehr viel Platz für großartige Aktionen. Ihr habt aber vielleicht noch Zeit, am Ende eines stressigen Tages den Bindungstank beim abendlichen Kuscheln wieder aufzufüllen. Und das reicht völlig.

Dein Alltag ist also die Kindheit deines Kindes – ja. Aber so, wie er eben ist. Dein Kind lernt im Alltäglichen unglaublich viel. Und oft passiert das im Spiel oder der natürliche Forscherdrang deines Kindes wird aktiviert. Wir Erwachsene sehen oft die kleinen Faszinationen des Alltags nicht mehr. Was für uns keine Bedeutung (mehr) hat, kann für dein Kind etwas Neues, Unbekanntes und Faszinierendes sein. Viele Alltagssituationen oder Alltagsbeschäftigungen sind ein Lernfeld für dein Kind. Was für uns also manchmal auch eine lästige Pflicht bedeutet, kann für dein Kind das Highlight des Tages sein – wie der Wocheneinkauf oder das Fensterputzen. Allein die Tatsache, dass es etwas selbst gemacht oder Neues gelernt hat, ist unglaublich wertvoll für dein Kind.

Es braucht allerdings den Raum dafür, sich in eurem Alltag entsprechend seines Alters und seiner Fähigkeiten entwickeln zu dürfen. Und es ist dafür auf deinen Respekt, deine Zugewandtheit und deine bedingungslose Liebe angewiesen.

Bedürfnisorientierte, liebevolle Führung

Dein Kind möchte sehr viel selbst machen und entwickelt sich so immer mehr zu einem autonomen Wesen. Das ist großartig. Trotzdem braucht es dich und deine Begleitung und ganz wichtig: deine Führung.

Das bedeutet bedürfnisorientiert

Du hast dich für einen bindungs- und bedürfnisorientierten Weg in der Begleitung deines Kindes entschieden. Du möchtest es in erster Linie nicht erziehen im Sinne von „an deinem Kind ziehen“, sondern es auf seinem Weg begleiten. Dieser Weg bedeutet, dass du dich von vielen alten Erziehungs-Mythen verabschiedest und ohne Macht, Drohungen und alte autoritäre Erziehungsmethoden mit deinem Kind auf Augenhöhe agierst. Das heißt du siehst und wahrst die Bedürfnisse deines Kindes. Du möchtest mit deinem Kind in Beziehung gehen, es verstehen und ernst nehmen. Die Bedürfnisse deines Kindes sind genauso wichtig wie alle anderen Bedürfnisse innerhalb deiner Familie. Dein Kind hat eine Stimme und wird gehört. Es wird nicht aufgrund seines Alters und seiner Entwicklungsstufe diskriminiert oder abgewertet.

Dir ist eine sichere Bindung zu deinem Kind sehr wichtig. Dazu gehören bedingungslose Liebe (auch Zuneigung, die nicht an Bedingungen wie „lieb sein“ gebunden ist) und das Vermitteln von Sicherheit und Geborgenheit.

Auf deine Selbstfürsorge im Alltag gehe ich im Abschnitt → „Für dich selbst sorgen“ ab Seite 86 noch näher ein.

Bedürfnis oder Wunsch?

Wichtig dabei ist auch der Unterschied zwischen Wunsch und Bedürfnis. Ein Bedürfnis sollte erfüllt werden. Ein Wunsch muss das nicht immer.

Dein Kind möchte beispielsweise ein rosafarbenes Bobbycar. Dahinter steckt das Bedürfnis, sich fortbewegen zu wollen. Das rosafarbene Bobbycar ist ein Wunsch. Natürlich kannst du diesen erfüllen, wenn es in deiner Möglichkeit liegt. Das Bedürfnis aber befriedigst du auch mit einem gebrauchten blauen Bobbycar. Oder: Dein Kind möchte etwas essen. Es möchte eine Pizza mit Schinken. Das Bedürfnis ist hier ganz klar der Hunger. Der Wunsch ist die Pizza. Ersteres musst du erfüllen, das andere ist eine Option.

Im Alltag wird es viele solcher Situationen geben und nicht immer ist sofort klar ersichtlich, um was es sich nun handelt. Wünsche sind häufig teurer oder hängen an einem bestimmten Gegenstand oder einer bestimmten Situation; hinter einem Bedürfnis liegt meistens eine Emotion oder ein Befinden.

Möchte dein Kind dir zum Beispiel gerne beim Putzen helfen und füllt den Putzeimer bis über den Rand mit Wasser, dann steckt dahinter das Bedürfnis nach Autonomie und Selbstwirksamkeit. Mit Wasser zu spielen ist jedoch ein Wunsch. Wenn du also nicht möchtest, dass dein Kind alles unter Wasser setzt, dann erkläre es ihm genau so. Es kann dir gerne beim Staubwischen helfen, wenn das in diesem Moment hilfreicher ist. (Wenn es für dich okay ist, spricht natürlich auch nichts gegen die Wasserschlacht in der Küche!)

Alle Bedürfnisse sind wichtig

Es ist wichtig für dein Kind, zu lernen, dass deine Bedürfnisse genauso wichtig sind wie seine. Und umgekehrt. Signalisiere deinem Kind, dass du sein Bedürfnis wahrgenommen hast. Das ist wichtig – es wird gesehen. Oft geht es nicht zwangsläufig um die prompte Erfüllung. Diese ist im Alltag auch nicht immer möglich.

Das kannst du deinem Kind zum Beispiel mit folgenden Sätzen zeigen:

• „Ich habe verstanden, dass du Hunger hast. Das Essen ist gleich fertig, du musst noch kurz warten.“

• „Du möchtest jetzt mit mir spielen, ich muss aber noch arbeiten. Wenn ich fertig bin, spiele ich mit dir. Such doch schon mal ein Spiel heraus.“

• „Wir müssen jetzt einkaufen gehen, der Laden schließt bald. Wenn wir wieder zu Hause sind, machen wir etwas gemeinsam. Jetzt aber müssen wir los.“

Wie schön, dass du dich für diesen Weg entschieden hast!

Das bedeutet liebevolle Führung

Du als wichtige Bezugsperson gibst deinem Kind die Richtung vor, du bist der Kompass für dein Kind – sowohl moralisch als auch richtungsweisend. Du trägst die Verantwortung für dein Kind, nicht dein Kind für sich selbst. Es ist noch nicht in der Lage, Konsequenzen abzusehen und weitreichende Entscheidungen zu fällen. Das obliegt dir in deiner Rolle als begleitende Person.

Du führst also dein Kind. Liebevoll, das heißt ohne Machtstrukturen. Ohne Drohungen und ohne Ängste vor Sanktionen aufzubauen. Aber du führst. Du gibst klare Anweisungen und dein Kind kann sich an dir orientieren. Du bist der Fels für dein Kind. Es vertraut dir und...