Muskelaufbau und Fettabbau - Lucien Sina

Muskelaufbau und Fettabbau

(Autor)

Buch | Softcover
108 Seiten
2024 | 2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7584-7068-4 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt
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Lucien Sina, a mathematician, computer scientist, and environmentalist inspires with his broad expertise. As a licensed fitness trainer and nutrition expert, he provides practical tips for maximum fitness. His commitment to environmental protection and social justice is reflected in his writings. Lucien explores intelligence, psychology, and sociology to provide deep insights into human behavior. His books on financial freedom and happiness are guides to personal fulfillment. In topics like dating, dogs, soccer, and philosophy, he combines his passions. Lucien advocates for children's well-being and anti-aging. As an author, mathematician, computer scientist, and fitness expert, he leaves an inspiring legacy that resonates with readers worldwide.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 125 x 190 mm
Gewicht 138 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Abnehmen • Bodybuilding • Fettabbau • Fitness • Fitnesstraining • Kraftsport • Muskelaufbau
ISBN-10 3-7584-7068-4 / 3758470684
ISBN-13 978-3-7584-7068-4 / 9783758470684
Zustand Neuware
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