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Blick ins Buch

Stay Resourceful While You Study (eBook)

Build Resilience and Make the Most of Your Student Experience

Dr Dominique Thompson (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
82 Seiten
Trigger Publishing (Verlag)
978-1-83796-309-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Youve been in school for most of your life; now, youre beginning further education and you may not feel fully prepared for all that your new life brings!Award-winning student mental health expert Dominique Thompson is here to help. This easy-to-read guide is packed with advice and information to help you overcome the most common issues you may face at university, including:Roommate and relationship conflictsSelf-esteem and confidence crisesStress, depression and mental health challengesLiving far from home and feelings of lonelinessMaintaining good physical healthAcademic pressure and study skillsArmed with this book, youll have all the tools you need to establish a problem-solving mindset, and not only survive your years at university but thrive.

Erscheint lt. Verlag	6.8.2024
Reihe/Serie	Student Wellbeing Series
Reihe/Serie	Student Wellbeing Series
Zusatzinfo	2 b&w illustrations, 9 b&w diagrams
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Schlagworte	Anxiety • Depression • exam stress • pocket book • practical advice • Resilience • Safety • Social Life • stress management • stress relief • Student • student mental health • student self-help • Studying • succeeding at university • University • Wellbeing
ISBN-10	1-83796-309-6 / 1837963096
ISBN-13	978-1-83796-309-6 / 9781837963096

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