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Practices for Embodied Living (eBook)

Experiencing the Wisdom of Your Body

PhD McBride Hillary L. (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
160 Seiten
Baker Publishing Group (Verlag)
978-1-4934-4504-2 (ISBN)

Come Home to Your BodyMany of us inherit a broken understanding of the body. Hillary L. McBride offers a more compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied life.Practices for Embodied Living is an experiential guide for readers who want to practice embodiment. This approachable, visually stimulating book helps individuals and groups resist cultural myths about ideal bodies, get in touch with the goodness of their bodies, and more fully inhabit themselves.Includes:● writing prompts● activities and exercises● questions for reflection● leader's guide for small groupsTopics include disembodiment, stress and trauma, sexuality, body image, pain and illness, oppression, and more. Each topic includes various exercises to help readers restore the mind-body connection.

Erscheint lt. Verlag	16.1.2024
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychosomatik
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
ISBN-10	1-4934-4504-9 / 1493445049
ISBN-13	978-1-4934-4504-2 / 9781493445042

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Print-Ausgabe

Buch | Softcover

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