Blick ins Buch

Kundalini Yoga für werdende Mütter

Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

Gurmukh (Autor)

Buch | Softcover

280 Seiten

2024
Arkana (Verlag)
978-3-442-34585-4 (ISBN)

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Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Monate mit dem Baby. Auf ihre kluge, kraftvolle und humorvolle Art führt sie so durch jede Phase der Schwangerschaft. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter für werdende Mütter.

Gurmukh Kaur Khalsa ist interantional bekannte Lehrerin des Kundalini-Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, und eine Pionierin auf dem Gebiet des vorgeburtlichen Yoga. Sie ist Mitbegründerin und Leiterin des Golden Bridge Yoga Center in Los Angeles sowie Autorin. Seit mehr als 40 Jahren unterrichtet sie Yoga, bildet Yoga-Lehrer*innen aus und ist durch ihre besondere Art, Yoga zu praktizieren und zu lehren, weltweit populär geworden.

Erscheinungsdatum	21.12.2023
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	161 x 240 mm
Gewicht	530 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	2024 • Buch • Bücher • Eltern • geschwängert • Gesundheit • guter hoffnung • Neuerscheinung • Ratgeber • Schwanger • Schwangerschaft • Schwangerschaftsbuch • schwanger werden • Yoga
ISBN-10	3-442-34585-5 / 3442345855
ISBN-13	978-3-442-34585-4 / 9783442345854
Zustand	Neuware