Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr

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Cornelia Hammer (Autor)

Buch

212 Seiten

2023
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-8497-0533-6 (ISBN)

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"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt. In "Mit Zapchen durch das Jahr" stehen die Übungen an sich im Vordergrund, 52 an der Zahl - eine neue für jede Woche.Mit Link zu Audioanleitungen!

Cornelia Hammer ist Diplompsychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Seit 1985 Niederlassung in eigener Praxis. Fortbildung Psychoonkologie. Sie ist autorisierte Lehrerin für Zapchen und Mitbegründerin des Zapchen Tsokpa Institutes Kassel.

Erscheinungsdatum	14.11.2023
Reihe/Serie	Reden reicht nicht!?
Verlagsort	Heidelberg
Sprache	deutsch
Maße	165 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Buddhismus • Burn-out • einfach Sein • Embodiment • Entspannung • Gesundheit • Klopftechniken • Körperarbeit • Körpertherapie • Körperübungen • Lebensgefühl • Leichtigkeit • Meditation • Mitgefühl • Selbstheilungskräfte • Selbstmitgefühl • Selbstwirksamkeit • Stressreduktion • Vertrauen • well-being • Wohlbefinden • Wohlgefühl • Zapchen • Zapchen Somatics
ISBN-10	3-8497-0533-1 / 3849705331
ISBN-13	978-3-8497-0533-6 / 9783849705336
Zustand	Neuware