Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr
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Seiten
2023
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-8497-0533-6 (ISBN)
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-8497-0533-6 (ISBN)
"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt. In "Mit Zapchen durch das Jahr" stehen die Übungen an sich im Vordergrund, 52 an der Zahl - eine neue für jede Woche.Mit Link zu Audioanleitungen!
Cornelia Hammer ist Diplompsychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Seit 1985 Niederlassung in eigener Praxis. Fortbildung Psychoonkologie. Sie ist autorisierte Lehrerin für Zapchen und Mitbegründerin des Zapchen Tsokpa Institutes Kassel.
Erscheinungsdatum | 14.11.2023 |
---|---|
Reihe/Serie | Reden reicht nicht!? |
Verlagsort | Heidelberg |
Sprache | deutsch |
Maße | 165 x 215 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
Schlagworte | Achtsamkeit • Buddhismus • Burn-out • einfach Sein • Embodiment • Entspannung • Gesundheit • Klopftechniken • Körperarbeit • Körpertherapie • Körperübungen • Lebensgefühl • Leichtigkeit • Meditation • Mitgefühl • Selbstheilungskräfte • Selbstmitgefühl • Selbstwirksamkeit • Stressreduktion • Vertrauen • well-being • Wohlbefinden • Wohlgefühl • Zapchen • Zapchen Somatics |
ISBN-10 | 3-8497-0533-1 / 3849705331 |
ISBN-13 | 978-3-8497-0533-6 / 9783849705336 |
Zustand | Neuware |
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