7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

Buch | Hardcover
192 Seiten
2024 | 1. Auflage
Eugen Ulmer (Verlag)
978-3-8186-2218-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung - Jennifer Medhurst
25,00 inkl. MwSt
Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährungsberaterin Jennifer Medhurst ihren evidenzbasierten Ernährungsansatz vor und gibt dir die Freiheit, das zu essen, was dir schmeckt. Dieses Buch ist Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: Erfahre im ersten Teil des Buches die 7 einfach zu befolgenden Prinzipien, die jede gesunde Ernährung untermauern, und teste das im zweiten Teil des Buches mit den 100 kreativen, genussvollen Rezepten für jede Tageszeit und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich sind.

Jennifer Medhurst, auch bekannt als "The Imperfect Nutritionist", ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Influencerin. Die Bloggerin gründete ein erfolgreiches Catering-Unternehmen für gesunde Lebensmittel sowie Jennifer Medhurst Nutrition, eine virtuelle Privatklinik für Ernährung mit Standorten in London and Los Angeles.

Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Wiebke Krabbe
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 180 x 240 mm
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte achtsam essen • Achtsam kochen • Diät • Diät-Kochbuch • Ernährungsratgeber • Ernährungstipps • Essen ohne Verzicht • Fermentation • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Gesunde Rezepte • Gesund kochen • Instagram • Kochbuch • kochbuch gesund • Kohlenhydrate • Probiotisch • Rezeptebuch gesund • The imperfect nutritionist • Vollwertige Küche
ISBN-10 3-8186-2218-3 / 3818622183
ISBN-13 978-3-8186-2218-3 / 9783818622183
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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