iss.dich.schlank.
Abnehmen und Schlemmen mit der besten Diät seit Atkins, Glyx und Trennkost
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Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über Eiweiß-Fasten (LowCarb) und das GLYX-Prinzip eingeflossen: Die Startwoche sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse, in der Schlemmerwoche erfolgt die gesunde Ernährungsumstellung und das Endlosprogramm ist eine moderne, ausgewogene Trennkost zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit über 100 Rezepten, dem 2-Wochen-Diätplan und extra Fitness-Tipps ist iss.dich.schlank. der einfache, dreistufige Weg zum Wunschgewicht!
Ursula Schumm ist seit 1987 Trennkost-Expertin und hat bislang über 30 Bücher zum Thema veröffentlicht mit mehr als 4 Mio. verkauften Exemplaren.
| Einbandart | Spiralbindung |
|---|---|
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Schlankheitsdiät • Trennkost; Kochbücher • Zeitschrift, Loseblatt-Ausgabe / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| ISBN-10 | 3-426-64155-0 / 3426641550 |
| ISBN-13 | 978-3-426-64155-2 / 9783426641552 |
| Zustand | Neuware |
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