INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts?

Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt. Das abwechselnde Essen und Fasten in stündlichen Intervallen hingegen, ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil – wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper. Dieser Bestseller bietet speziell für Frauen angepasste Tipps und Anleitungen.

• Ohne Hunger abnehmen – selbst hartnäckiges Bauchfett loswerden
• Langfristig entschlacken, entgiften und entsäuern
• Cellulite, Blasenprobleme und Regelschmerzen vorbeugen
• Mit wirksamen Fatburnern in Rekordzeit zur Bikinifigur
• Ein gesundes Immunsystem verringert Schlafmangel und reduziert Stress
• Straffes Bindegewebe und reinere Haut
• Und vieles mehr…!

Durch diese Ernährungsumstellung schaltet Ihr Körper schneller denn je auf den Modus „Fett verbrennen“ um!