The Qi Gong Diet (eBook)

Nutrition and movement according to TCM

(Autor)

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2023
52 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-5146-0 (ISBN)

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The Qi Gong Diet - Jin Dao
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Qi Gong and Dietetics are part of Traditional Chinese Medicine (TCM). The goal of Qi Gong is to maintain the health of body and mind through movement, breathing and imagination, and thus to lead a long, happy life. Dietetics deals with the way food is consumed with the aim of using it to prevent and treat diseases. The holistic approach applies in each case, that physical and psychological aspects influence each other. Qi Gong and Dietetics also lead to weight reduction and an increase in performance.
Erscheint lt. Verlag 10.8.2023
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte diet • Fitness • Nutrition • Qigong • Qi Gong
ISBN-10 3-7578-5146-3 / 3757851463
ISBN-13 978-3-7578-5146-0 / 9783757851460
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