ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern

Buch
124 Seiten
2023
EoB (Verlag)
978-3-98935-011-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern - Annika Ebenstein
15,90 inkl. MwSt
Angststörungen und Panikattacken besiegen - Endlich angstfrei leben

Durch positives Denken Ihre Angststörung überwinden, Panikattacken vermeiden und Ihr Unterbewusstsein auf Optimismus programmieren

Ein Leben ohne Angst und Panik – Wie Sie Ihre Ängste verstehen und effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben

Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreunde? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein?

Dann wird dieses Buch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben! Besiegen Sie Ihre Ängste mithilfe effektiver Techniken aus der positiven Psychologie ein für alle Mal! Egal ob Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Trennungsschmerz, soziale Phobie oder Verlustängste: Mit den smarten Erfolgsstrategien aus diesem praxisnahen Ratgeber werden Sie Ihre Angststörungen besiegen und müssen sich nicht länger von Ihnen beeinträchtigen lassen!

• Erkennen Sie die Auslöser Ihrer Panikattacken, bevor diese Sie überhaupt beeinflussen können
• Verstehen und lösen Sie innere Blockaden und Traumata aus Ihrer Kindheit und überwinden Sie so Ihre Ängste dauerhaft
• Befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen und entwickeln Sie eine optimistische Grundhaltung
• Entdecken Sie mit Entspannung und Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol und sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit
• Werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören

Angst ist ein evolutionärer Schutzmechanismus, der uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschützt hat und ohne den wir nicht hätten überleben können. Extrem ausgeprägte Ängste allerdings können uns nicht nur einschränken, sie können auch unsere Psyche gefährden und damit ein existenzielles Risiko darstellen!

Warten Sie daher nicht länger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihren Ängsten endlich den Kampf ansagen können!
Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 150 x 210 mm
Gewicht 300 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Angst / Depression / Zwang
Geisteswissenschaften Psychologie Humanistische Psychotherapien
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Angst • Ängste • Angststörung • angststörung buch • Angststörungen • angststörung loswerden • Angststörung Ratgeber • innere blockaden lösen • Panikattacken • Panikattacken loswerden • Sorgen
ISBN-10 3-98935-011-0 / 3989350110
ISBN-13 978-3-98935-011-3 / 9783989350113
Zustand Neuware
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