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Yoga of Resilience (eBook)

Embodying a Practice to Thrive Through Hardship

Golden Kelly B. Golden (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
183 Seiten
McFarland & Company, Inc., Publishers (Verlag)
978-1-4766-4867-5 (ISBN)

At its core, Yoga invites practitioners to live fully in the midst of hardship while staying open to the possibility of being transformed by life experiences of all kinds. A seasoned Yoga teacher and writer, the author confronts the ways in which modern Yoga has strayed from its original purposes, challenging current perspectives of practice, balance and peace. Drawing on the foundations of Yoga philosophy, this book provides guideposts for living a resilient life through deepening the understanding and experience of Yoga. Chapters provide practical and applicable tools to reclaim old practice of Yoga as a way to be fully alive and aware, thereby unpacking the resistance, judgment and impatience that stand in the way of living a resilient life.

Erscheint lt. Verlag	29.3.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10	1-4766-4867-0 / 1476648670
ISBN-13	978-1-4766-4867-5 / 9781476648675

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Buch | Softcover

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