DOPAMINE DETOX GUIDE (eBook)
XXXVII Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-3422-1 (ISBN)
In this comprehensive guide, you'll learn everything you need to know about dopamine detox, a powerful tool for reducing stress, improving focus, and creating a healthier balance in your life. You'll discover the science behind dopamine and its role in the brain, as well as the benefits of dopamine detox and how it works.
With step-by-step guidance, you'll learn how to plan and schedule your detox, set clear goals, and find healthy alternatives to dopamine-producing activities and habits. You'll also learn how to practice self-care and evaluate your progress to stay on track and make the most of your detox.
Whether you're looking to reduce stress, improve your focus, or create a healthier balance in your life, this book is the ultimate guide to dopamine detox. With practical tips and expert advice, you'll be able to take control of your life and achieve your goals.
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| Erscheint lt. Verlag | 3.3.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt | |
| Schlagworte | dopamine detox a short guide • Dopamine Detox A Short Guide to Remove Distractions • dopamine detoxing • dopamine detox libro • dopamine detox linda hill • dopamine detox mastery • dopamine detox thibaut meurisse • total dopamine detox in 7 easy steps |
| ISBN-10 | 3-7554-3422-9 / 3755434229 |
| ISBN-13 | 978-3-7554-3422-1 / 9783755434221 |
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